白驳风患者在恢复期吃什么食物比较好

白驳风一般指白癜风，白癜风患者在恢复期间可以吃富含维生素B族的食物、富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含酪氨酸的食物、富含膳食纤维的食物等。

1.富含维生素B族的食物：维生素B族能够帮助身体加快新陈代谢，在恢复期间，白癜风患者可以多吃猪肝、黄豆、坚果等维生素B族含量较为丰富的食物。

2.富含维生素E的食物：维生素E有抗氧化功能，患者可以选择梨子、草莓、核桃等食物来促进恢复。

3.富含蛋白质的食物：蛋白质能够帮助白癜风患者提供必要的能量，增强自身的抵抗力，因此在恢复期间，患者可以选择牛肉、鱼肉、鸡蛋等食物。

4.富含酪氨酸的食物：酪氨酸能够帮助白癜风患者加快黑色素的形成，更有利于恢复，患者可以选择菠萝、香蕉、西红柿等含有酪氨酸的食物。

5.富含膳食纤维的食物：膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，帮助白癜风患者在恢复期间排出体内毒素，通常可以选择麦片、玉米、胡萝卜等。

白癜风患者在恢复期还应注意保持愉悦、平和的心态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，还要避免紫外线的照射，出门时可以打遮阳伞、穿防晒衣等。