每年春天身上长红疙瘩怎么回事

每年春天身上长红疙瘩可能与季节性过敏、花粉接触、昆虫叮咬、日光性皮炎、湿疹等因素有关。可通过避免过敏原、外用药物、口服抗组胺药、皮肤保湿、就医诊断等方式缓解。

1、季节性过敏

春季花粉、尘螨等过敏原增多，易引发过敏性皮炎。表现为皮肤出现红色丘疹或斑块，伴随瘙痒。建议减少户外活动，回家后及时清洗衣物和皮肤。可遵医嘱使用氯雷他定片、地氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

2、花粉接触

树木花粉浓度在春季达到高峰，直接接触可能导致接触性皮炎。常见于面部、颈部等暴露部位，出现边界清晰的红斑。外出时可佩戴口罩和护目镜，必要时使用糠酸莫米松乳膏等外用激素药膏。

3、昆虫叮咬

春季蚊虫开始活跃，叮咬后释放的毒液会引起局部过敏反应。特征为散在分布的红色风团样皮疹，中央可见针尖大小咬痕。被叮咬后避免抓挠，可用炉甘石洗剂止痒，严重时口服西替利嗪滴剂。

4、日光性皮炎

春季紫外线强度增加，对紫外线敏感者可能出现多形性日光疹。好发于前臂、颈后等部位，表现为密集小丘疹。日常需使用SPF30以上防晒霜，急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏。

5、湿疹

春季气候干燥易诱发特应性皮炎，常见于肘窝、腘窝等屈侧部位。皮肤出现红斑、脱屑伴明显瘙痒。建议每日使用凡士林保湿，发作时遵医嘱涂抹他克莫司软膏，避免热水烫洗。

春季出现皮肤红疙瘩应注意记录发作时间和环境，帮助医生判断过敏原。保持居住环境清洁，定期清洗床品，使用空气净化器减少室内过敏原。穿着宽松棉质衣物，避免化纤材料摩擦刺激皮肤。饮食上暂时回避海鲜、芒果等易致敏食物，适量补充维生素C和益生菌有助于改善过敏体质。若皮疹持续加重或出现水疱、发热等症状，应及时到皮肤科就诊。