矫正近视手术什么年龄好

矫正近视手术的适宜年龄通常在18-45岁之间，具体取决于眼部发育稳定程度、屈光度数变化情况以及个人眼部健康状况等因素。

18-24岁是进行近视矫正手术的常见阶段，此时多数人的眼球发育基本完成，屈光度数趋于稳定，手术效果相对持久。25-35岁群体眼部条件较为理想，术后恢复速度较快，工作生活需求也促使在此阶段选择手术。36-45岁人群需要考虑调节功能变化，术前需评估老视风险，部分人可能需保留轻度近视以延缓老花眼出现。超过45岁后晶状体调节能力逐渐下降，手术需结合白内障风险综合评估，通常不作为首选方案。

术后需要定期复查视力状况，避免长时间近距离用眼导致视疲劳，保持良好用眼习惯有助于维持手术效果。饮食中适量补充维生素A和叶黄素等营养素，佩戴防紫外线眼镜减少强光刺激，适度参与户外活动放松眼部调节肌肉。出现视力回退或夜间眩光等情况时应及时就医检查，根据医生建议进行针对性处理。