月经是黑褐色的且量少是怎么回事

月经呈黑褐色且量少可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为月经颜色加深、经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。伴随症状可能包括乳房胀痛、情绪波动等。

2、宫腔粘连

人工流产或宫腔操作后易引发子宫内膜粘连，经血排出受阻会导致经色褐黑、量少。可通过宫腔镜分离粘连，术后使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。典型症状包括周期性腹痛、不孕等。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高会抑制排卵，造成月经稀发且经血氧化变暗。需在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。患者常伴有痤疮、多毛等表现。

4、贫血

铁元素缺乏会使血红蛋白合成不足，导致经血颜色变暗、经量减少。可适量进食猪肝、菠菜等富铁食物，严重时需服用琥珀酸亚铁片。可能伴随头晕、乏力等全身症状。

5、子宫内膜损伤

反复流产或感染可能损伤内膜基底层，造成经量减少伴陈旧性出血。建议行超声检查评估内膜厚度，必要时采用雌二醇凝胶促进内膜增生。部分患者会出现下腹坠胀感。

日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，经期可饮用红糖姜茶促进血液循环。若症状持续3个月以上或伴随剧烈腹痛，需及时就医排查器质性病变。记录月经周期变化有助于医生诊断，避免自行服用活血药物加重出血风险。