核桃里的虫子吃到肚子里怎么办

误食核桃里的虫子一般无须特殊处理，多数情况下会被胃酸分解。若出现腹痛、呕吐等不适，建议及时就医。

核桃中的虫子多为核桃举肢蛾幼虫或印度谷螟幼虫，这类昆虫本身不含致病菌，人体胃酸可有效分解其蛋白质成分。偶然摄入后通常随粪便排出，不会在消化道内寄生。部分人群可能因心理因素产生恶心感，可通过饮用温水缓解。极少数过敏体质者可能出现轻微皮疹或胃肠不适，此时需观察症状变化。

若误食后出现持续腹痛、腹泻、呕吐或呼吸困难，可能与虫体携带霉菌毒素或个体过敏反应有关。儿童、老年人及免疫缺陷者需特别注意，这类人群胃肠屏障功能较弱，可能引发感染性胃肠炎。就医后医生可能根据情况开具蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物，或氯雷他定片等抗过敏药物。

日常储存核桃时应密封放置于阴凉干燥处，冷冻处理可有效杀灭虫卵。食用前敲开核桃检查内壁是否有蛀孔或丝状物，发现虫蛀立即丢弃。养成进食前观察食物的习惯，儿童进食坚果类食品时家长需全程监护。保持饮食多样化，避免长期单一摄入某种坚果，若误食异物后出现异常症状，应及时至消化内科或急诊科就诊。