急性心肌梗死术后恢复

急性心肌梗死术后恢复需结合药物管理、心脏康复训练、饮食调整、心理支持和定期随访等多维度干预。恢复期通常需要3-6个月，具体时间因个体差异而异。

术后早期需严格遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，以及他汀类药物如阿托伐他汀钙片，以预防血栓形成和稳定斑块。心脏康复训练应从低强度有氧运动开始，如步行或踏车，逐步增加至中等强度，每周3-5次，每次20-30分钟。饮食需限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免高脂高糖食物，增加全谷物、蔬菜水果和深海鱼类摄入。心理干预可通过专业心理咨询或支持小组缓解焦虑抑郁情绪，改善治疗依从性。术后1个月内每周随访1次，之后根据情况调整为每月1次，监测心电图、心脏超声和血液生化指标变化。

术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，控制体重在正常范围。注意观察胸痛、气短等异常症状，及时就医。家属需协助记录每日用药和症状变化，参与康复训练监督。恢复工作前需经心内科医生评估，避免重体力劳动和高强度脑力活动。长期保持地中海饮食模式，定期进行心肺功能评估，有助于降低再梗死风险。