阳痿没有性欲怎么办

阳痿没有性欲可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、激素替代疗法、中医调理等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、内分泌异常、神经损伤、药物副作用等原因引起。

1、心理疏导

长期焦虑或抑郁可能抑制性欲，表现为对性活动缺乏兴趣。伴侣关系紧张或工作压力过大会加重症状。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解情绪障碍，必要时可配合认知行为治疗。

2、药物治疗

西地那非片能改善阴茎血流，适用于血管性阳痿。十一酸睾酮胶丸可补充雄激素，用于睾酮缺乏者。盐酸达泊西汀片对心理性勃起障碍有效。使用前需排除心血管疾病禁忌证。

3、生活方式调整

长期熬夜和酗酒会降低睾酮水平。建议保持23点前入睡，每周酒精摄入不超过100克。规律有氧运动如慢跑每周3次，每次30分钟有助于改善血管功能。

4、激素替代疗法

垂体瘤或睾丸功能减退可能导致睾酮低于8nmol/L。需通过血液检测确认后，在医生指导下使用十一酸睾酮注射剂。治疗期间需定期监测前列腺特异性抗原。

5、中医调理

肾阳虚型可选用右归丸温补肾阳，伴随腰膝酸软者加用杜仲壮骨丸。肝郁气滞型适用逍遥散加减，针灸选关元、三阴交等穴位。需连续调理2-3个月见效。

日常需保持适度性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。饮食可增加牡蛎、核桃等含锌食物，限制高脂饮食。伴侣应避免指责，共同参与治疗过程。出现晨勃减少或性欲持续低下超过3个月时，建议到男科或内分泌科就诊。