智齿牙痛怎么办快速止痛

智齿牙痛可通过冷敷、药物止痛、口腔清洁、调整饮食、及时就医等方式缓解。智齿牙痛通常由智齿冠周炎、龋齿、牙髓炎、牙龈炎、阻生智齿压迫等原因引起。

1、冷敷

使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适合智齿冠周炎早期红肿阶段。避免直接接触皮肤以防冻伤，冷敷后注意口腔保暖。

2、药物止痛

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可用于细菌感染引起的智齿冠周炎。用药需排除胃肠道疾病及药物过敏史，不可长期服用。

3、口腔清洁

用温盐水或氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合软毛牙刷清洁智齿周围食物残渣。阻生智齿形成的盲袋可用冲牙器低压冲洗，避免使用牙签等尖锐物刺激牙龈。口腔pH值维持在6.5-7.5有助于缓解炎症。

4、调整饮食

急性期选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过烫及辛辣刺激食物。适量补充维生素C片和复合维生素B片，减少酸性水果摄入。餐后用吸管饮水可降低咀嚼压力。

5、及时就医

持续疼痛超过3天或伴随发热、张口困难需口腔科就诊。X线检查可明确阻生智齿位置，冠周脓肿需切开引流，反复发炎的阻生智齿建议拔除。妊娠期智齿疼痛应在医生指导下控制感染。

智齿疼痛期间应保持每日睡眠7-9小时，避免熬夜加重炎症反应。使用护颈枕垫高头部15度可减轻夜间充血性疼痛。戒烟戒酒，避免用患侧咀嚼，定期口腔检查可预防智齿问题复发。急性期过后可练习叩齿和牙龈按摩增强局部血液循环。