木耆的好处与功效

木耆是黄芪的别称，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿等功效，适用于气虚乏力、食少便溏、表虚自汗等症状。黄芪的主要作用包括增强免疫力、改善心血管功能、抗疲劳、保护肝脏、调节血糖等。

1、增强免疫力

黄芪中的黄芪多糖能促进免疫细胞增殖，提升机体抗病能力。对于反复呼吸道感染、术后体虚等免疫力低下人群，遵医嘱使用黄芪颗粒或黄芪注射液有助于减少感染概率。但需注意，阴虚火旺者不宜单独长期服用。

2、改善心血管功能

黄芪可通过扩张血管、降低血液黏稠度来辅助改善心肌供血。临床常用黄芪注射液配合丹参川芎嗪注射液治疗冠心病心绞痛，但严重心力衰竭患者需谨慎使用，避免加重心脏负荷。

3、抗疲劳

黄芪能促进能量代谢，减少运动后乳酸堆积。对于慢性疲劳综合征患者，可遵医嘱服用黄芪精口服液或含黄芪的中成药如补中益气丸。但实热证患者禁用，以免加重燥热症状。

4、保护肝脏

黄芪甲苷具有抗氧化作用，可减轻肝细胞损伤。在慢性肝炎辅助治疗中，常与茵栀黄颗粒联用。但肝功能衰竭患者需在医生指导下严格控制剂量，避免代谢负担。

5、调节血糖

黄芪多糖能改善胰岛素敏感性，常与消渴丸等降糖药联用于2型糖尿病辅助治疗。但低血糖人群应监测血糖变化，出现心慌出汗等反应时需及时调整用药方案。

使用黄芪制剂时需辨证施治，避免与免疫抑制剂、抗凝药同用。日常可选用黄芪5-10克泡水代茶饮，配合适量山药、红枣等药食同源食材。气虚体质者建议每周进行3次八段锦等温和运动，每次30分钟以增强补气效果。若出现口干咽痛等上火症状，应立即停用并咨询中医师。