木耆的常见用法有哪些

木耆一般是指中药黄芪，常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、泡水代茶饮、配伍入膳、外用敷贴等。

1、煎汤内服

黄芪切片后与其他药材配伍加水煎煮，适用于气血不足引起的乏力、自汗等症状。常与当归、党参等补益药同用，需由中医师根据体质调整用量。煎煮时间建议控制在30-40分钟，避免久煎导致有效成分破坏。

2、研末冲服

将黄芪干燥后研磨成细粉，可直接用温水送服或装入胶囊。这种方式便于携带且吸收较快，适合需要长期调理的慢性病患者。但需注意粉末可能刺激咽喉，胃肠虚弱者宜饭后服用。

3、泡水代茶饮

取5-10克黄芪片沸水冲泡，反复饮用至味淡。此法适合日常养生保健，能缓解疲劳、增强免疫力。建议选择道地药材，避免与绿茶同泡以免影响药效吸收。

4、配伍入膳

黄芪可与鸡肉、猪骨等食材炖煮，如黄芪枸杞鸡汤。药膳兼具营养与药用价值，适合术后体虚或亚健康人群。烹饪时应控制黄芪用量，避免药味过重影响食欲。

5、外用敷贴

黄芪粉可调配蜂蜜或蛋清制成外敷剂，用于促进伤口愈合或改善皮肤溃疡。需在医生指导下使用，皮肤过敏者应先行局部测试。开放性伤口须严格消毒后再行外敷。

使用黄芪前应辨证施治，实热证、阴虚阳亢者慎用。日常建议选择正规渠道采购药材，避免服用霉变或硫磺熏制品。服用期间出现口干、便秘等不适需及时停用并咨询中医师。长期使用者建议每2-3个月调整一次配伍方案，配合适度运动增强调理效果。