浑身长疙瘩怎么回事，怎么办
浑身长疙瘩可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等原因引起，可通过避免搔抓、局部冷敷、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
一、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬是常见的生理性原因，皮肤被蚊虫、螨虫等叮咬后，其唾液或分泌物注入人体，可能引起局部过敏反应，导致皮肤出现红色丘疹或风团，常伴有剧烈瘙痒。这种情况通常无须特殊医疗干预，关键在于日常护理。建议立即用肥皂水清洗叮咬部位，帮助中和酸性毒液。避免搔抓，以免皮肤破损引发感染。可使用炉甘石洗剂等外用止痒药物缓解症状，若局部红肿明显，也可进行冷敷以收缩血管、减轻炎症。
二、接触性皮炎
接触性皮炎属于过敏性皮肤疾病，可能与接触化妆品、金属饰品、植物或化学洗涤剂等过敏原有关，通常表现为接触部位出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒或灼痛感。治疗措施以去除病因和局部用药为主。首要任务是立即停止接触并清洗可疑致敏物。在医生指导下，可外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏进行抗炎止痒，或使用钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。对于渗出明显的情况，可使用硼酸溶液进行湿敷。
三、荨麻疹
荨麻疹俗称风疹块，可能与食物过敏、感染、物理刺激或自身免疫等因素有关，通常表现为皮肤出现大小不等的红色或苍白色风团，此起彼伏，瘙痒剧烈。治疗需在医生指导下进行。急性荨麻疹常使用第二代抗组胺药物口服，如氯雷他定片、西替利嗪片。对于症状严重或伴有血管性水肿的情况，医生可能会短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片。同时应积极寻找并避免过敏原，记录饮食和接触史有助于识别诱因。
四、湿疹
湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，病因复杂，可能与皮肤屏障功能受损、免疫异常、遗传及环境因素相互作用有关，通常表现为皮肤出现多形性皮疹，如红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，且容易反复发作。治疗强调综合管理。在医生指导下，急性期有渗出时可使用硼酸溶液冷湿敷，亚急性期可外用氧化锌软膏，慢性期皮损增厚可选用强效糖皮质激素如卤米松乳膏。日常需注重皮肤保湿，使用不含香料的保湿霜修复皮肤屏障，并避免过热的水洗澡和过度清洁。
五、毛囊炎
毛囊炎主要由细菌感染毛囊引起，常见病原体为金黄色葡萄球菌，也可能与真菌感染、多汗、摩擦或免疫功能下降有关，通常表现为毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，可有轻度疼痛或瘙痒。治疗需根据感染类型决定。对于细菌性毛囊炎，可在医生指导下外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌性毛囊炎则需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏。患者应注意个人卫生，穿着宽松透气的衣物，避免搔抓和挤压皮疹，以防感染扩散。
出现浑身长疙瘩的情况，首先应避免搔抓，以免加重皮损或引起继发感染。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性过强的沐浴产品。饮食上注意观察并记录，暂时避免食用海鲜、辛辣刺激食物及酒精，这些可能加重某些过敏性皮肤病的症状。保持居住环境清洁通风，勤换洗床单被褥，减少尘螨等过敏原。若皮疹广泛、持续不退、伴有发热、呼吸困难或迅速增多，应立即就医，由皮肤科医生明确诊断并制定个体化治疗方案，切勿自行长期使用激素药膏。
