龋齿是什么原因引起的

龋齿可能由细菌感染、饮食因素、口腔卫生不良、牙齿结构异常、唾液分泌减少等原因引起，通常表现为牙齿变色、敏感疼痛、龋洞形成等症状。

1、细菌感染

龋齿的主要致病菌是变形链球菌和乳酸杆菌，这些细菌附着在牙齿表面形成牙菌斑，分解食物中的糖分产生酸性物质，腐蚀牙釉质。长期未清除的牙菌斑会逐渐破坏牙齿硬组织。建议定期进行口腔检查，使用含氟牙膏刷牙，必要时可遵医嘱使用氯己定含漱液辅助控制菌斑。

2、饮食因素

频繁摄入高糖食物或碳酸饮料会为致龋菌提供代谢底物，酸性环境加速牙体脱矿。黏性食物更易滞留于牙面缝隙中。适当控制精制糖摄入，增加蔬菜水果和乳制品，餐后可用牙线清洁邻面，饮用绿茶等无糖饮品有助于抑制细菌产酸。

3、口腔卫生不良

不规范的刷牙方式无法有效清除牙菌斑，尤其是后牙咬合面和邻接面易堆积软垢。建议采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清洁牙间隙，每季度更换牙刷。对于正畸患者可使用冲牙器加强清洁，儿童需家长监督完成口腔护理。

4、牙齿结构异常

发育不良的牙釉质或存在深窝沟的牙齿更易滞留食物残渣。窝沟封闭剂能有效预防恒磨牙龋坏，氟化氨银溶液可促进早期龋再矿化。对于已形成的龋洞需及时进行复合树脂充填，避免病变深入牙髓。

5、唾液分泌减少

唾液具有冲刷口腔和缓冲酸性环境的作用。干燥综合征患者或长期服用抗组胺药物者唾液量减少，可使用人工唾液喷雾缓解症状，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，夜间使用加湿器改善口腔环境。

预防龋齿需建立系统的口腔健康管理习惯，包括每日早晚使用含氟牙膏刷牙三分钟，餐后使用牙线清洁牙缝，限制每日加糖食品摄入次数在三次以内，每半年接受专业洁牙和涂氟处理。儿童应从第一颗乳牙萌出就开始清洁，避免含奶瓶入睡。出现牙齿敏感或黑斑时应及时就诊，早期干预可最大限度保留牙体组织。