皮肤挤出白色米粒怎么回事

皮肤挤出白色米粒状物质可能与皮脂腺分泌物、粉刺、粟丘疹、表皮囊肿或毛囊炎有关。常见原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、局部感染等，可通过局部清洁、药物治疗或专业处理改善。

1、皮脂腺分泌物

皮脂腺分泌过多油脂时，可能形成白色颗粒状物质。常见于面部T区或背部，与青春期激素变化、熬夜或高脂饮食相关。日常需用温和洁面产品清洁，避免挤压以防感染。

2、闭合性粉刺

毛囊口角化异常导致皮脂堆积，形成白色封闭性粉刺。多发于油性皮肤人群，可能伴随轻微红肿。可外用维A酸乳膏或水杨酸软膏改善角质代谢，严重时需就医进行针清处理。

3、粟丘疹

角质蛋白堆积形成的微小囊肿，表现为坚硬白色颗粒，常见于眼周或脸颊。通常无须治疗，若影响美观可由医生用无菌针头挑除，禁止自行挤压以免留疤。

4、表皮囊肿

真皮层角质滞留形成的囊性结构，内容物呈豆腐渣样。好发于头面部，可能继发感染出现红肿疼痛。较小囊肿可观察，增大或感染时需手术切除，配合使用莫匹罗星软膏预防感染。

5、毛囊炎

细菌感染毛囊导致脓性分泌物，挤压可见白色脓头。多因金黄色葡萄球菌感染引发，伴随局部红肿热痛。轻症可用夫西地酸乳膏，反复发作需口服头孢呋辛酯片抗感染。

保持皮肤清洁干燥，避免频繁用手触摸患处。饮食减少高糖高脂摄入，多补充维生素B族及锌元素。油性皮肤者可每周使用1-2次黏土类清洁面膜，出现持续红肿、疼痛或扩散需及时至皮肤科就诊。日常护肤品选择无油配方，防晒有助于预防色素沉着。