嘴角起了一个泡怎么办

嘴角起泡可通过保持局部清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、调整饮食等方式缓解。嘴角起泡可能与单纯疱疹病毒感染、缺乏维生素、局部摩擦、免疫力下降、过敏反应等因素有关。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。清洁后可涂抹医用凡士林或红霉素软膏保护创面，减少细菌感染风险。单纯疱疹病毒感染者需注意避免触碰水泡后揉眼，防止病毒扩散。

2、避免刺激

忌食辛辣、过烫食物，暂停使用含酒精的护肤品。避免用手撕扯痂皮或反复舔舐水泡，防止继发感染。过敏体质者需排查近期接触的牙膏、唇膏等物品，必要时更换低敏产品。

3、外用药物

单纯疱疹病毒感染可涂抹阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏，每日3-5次。合并细菌感染时需联用莫匹罗星软膏。过敏性水泡可短期使用氢化可的松乳膏，但连续使用不超过7天。

4、口服药物

反复发作的疱疹性口角炎需口服阿昔洛韦片或泛昔洛韦片。维生素B族缺乏者可服用复合维生素B片。严重过敏反应时遵医嘱短期服用氯雷他定片等抗组胺药物。

5、调整饮食

增加富含维生素B2的牛奶、鸡蛋、瘦肉，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。发作期宜选择温凉的流质或软食，如小米粥、南瓜羹，避免酸性食物刺激创面。

嘴角水泡未愈期间应保证每日7-8小时睡眠，适当进行快走、瑜伽等温和运动增强免疫力。长期反复发作或伴随发热、淋巴结肿大等症状时，需及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊，排除白塞病等系统性疾病。愈后注意更换牙刷、毛巾等个人用品，防止病毒残留导致复发。