拔牙后很痛怎么办呐

拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免剧烈活动等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、神经刺激、个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少局部渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。若疼痛伴随明显肿胀持续超过48小时，可能提示感染或血肿，应及时复诊。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻疼痛。干槽症患者可能需要配合使用甲硝唑片预防感染。禁止自行服用阿司匹林肠溶片以免增加出血风险，用药期间禁止饮酒。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次预防感染。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷清洁其他牙齿。血凝块脱落可能导致剧烈疼痛，避免用力吮吸或频繁吐口水。若出现腐败性口臭伴放射性疼痛，需警惕干槽症。

4、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质如牛奶、豆浆，24小时内避免过热、辛辣、坚硬食物。推荐土豆泥、蒸蛋羹等软食，用健侧咀嚼。禁止使用吸管以免负压破坏血凝块。糖尿病患者需监测血糖，避免高糖饮食延缓愈合。

5、避免剧烈活动

术后48小时内禁止运动、弯腰提重物等可能升高血压的行为，防止继发出血。睡眠时垫高枕头减少局部充血。吸烟者至少戒烟72小时，尼古丁会延缓伤口愈合。合并高血压者需规律监测血压，避免疼痛诱发血压波动。

拔牙后3-5天疼痛应逐渐减轻，若出现搏动性疼痛、发热或脓性分泌物需立即就医。恢复期每日饮用2000毫升温水，补充维生素C促进胶原合成，可选择猕猴桃、草莓等软质水果。两周内避免游泳、桑拿等可能造成创口污染的活动，复诊时医生会根据愈合情况决定拆线时间。术后一个月内勿用患侧咀嚼硬物，种植牙患者需严格遵循种植体保护方案。