跖骨骨折多久能正常走路

跖骨骨折一般需要6-8周能正常走路，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式、个人体质等因素有关。

跖骨骨折的愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三个阶段。血肿机化期通常持续2-3周，此时骨折端会形成纤维连接。原始骨痂形成期需要4-8周，X线检查可见骨折线模糊。骨痂改造塑形期需3个月至1年，骨折处逐渐恢复原有强度。对于无移位的稳定性骨折，采用石膏固定4-6周后可逐步负重行走。轻微移位骨折经手法复位后，需固定6-8周才能完全负重。粉碎性骨折或伴有严重软组织损伤者，可能需手术内固定治疗，术后8-12周才能恢复正常行走功能。康复期间应定期复查X线，根据骨痂生长情况调整负重计划。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。

骨折愈合期间建议保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D。康复锻炼应循序渐进，初期可进行非负重的踝泵运动和肌肉等长收缩训练。拆除固定后需在医生指导下进行关节活动度训练和渐进性负重练习。行走时可使用拐杖或助行器分担体重，避免患肢突然受力。若出现持续疼痛、肿胀或皮肤发绀，应及时就医评估。