怎么预防流行性感冒

发布时间：2020-11-2061552次浏览

怎么预防流行性感冒?春季是流行性感冒比较高发的季节，尤其是一些流行性感冒的易感人群，比如免疫力低下者、儿童、老人等，更容易被传染流行性感冒，感冒了以后对患者的身体来说是一种威胁，所以了解流行性感冒预防知识是非常重要的，怎么预防流行性感冒呢?

1、勤洗手

大家都知道病从口入的道理，但是手是食物入口的主要媒介。当接触流感病人时，病人的唾沫很可能就会沾到自己的手上，因为很多病人都会咳嗽，而流感的主要传播途径就是飞沫传播。所以，勤洗手可预防流感。

2、加强锻炼

流行性感冒比较青睐免疫力比较低下的人群，所以，免疫力低的人更容易得流感。建议加强锻炼，可以强身健体，从而提高身体免疫力，这样的话，抗病能力就会大大提高。

3、戴口罩

在流感的高发季节，如果要出行的话，经常会经过人流比较密集的地方，而这些地方不排除有流感患者。为了避免传染流感，建议戴口罩，可以切断传播途径。

4、清淡饮食

建议清淡饮食，少吃或者不吃辛辣刺激性食物和肥甘油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。此外，也可以喝一些可以预防流感的葱白汤，效果比较好。

5、室内通风

每天应该将室内的窗户打开，可以通风，这样的话，室内就可以有新鲜的感觉空气了。尤其是家里有人到访时，事后一定要开窗通风，以此来预防流感。

相关推荐

02:52

夜咳怎么回事

夜咳的原因可分为非疾病因素和疾病因素两种，患者需要对症处理。非疾病因素包括室内空气干燥、不通气等，患者咽喉部出现不适，进而诱发咳嗽。建议保持室内通风，适当使用加湿器调节室内湿度。疾病因素包括上呼吸道感染、慢性支气管炎等，患者支气管分泌物增多，在平躺后分泌物流至咽喉刺激局部，造成咳嗽。建议患者遵医嘱服用连花清咳片，此药能够宣泄肺热、止咳化痰，对于感冒、咽炎、支气管炎等多种呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰均有缓解作用。

2023-08-11 142324次播放

01:57

夜间咳嗽厉害是什么原因

夜间咳嗽厉害一般都先考虑过敏性疾病，比如咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、变应性咳嗽以及过敏性鼻炎等过敏性疾病、这类疾病夜间粘膜分泌物增多，人体的神经体液调节在夜间时迷走神经兴奋，也容易导致夜间咳嗽加重。另外，对于支气管炎、支气管扩张、肺部感染的患者，由于在夜间的时候，体位从立位变成了卧位，这种体位变化的原因，出现痰液移动，进而刺激气管、支气管、肺泡引起咳嗽。除呼吸道疾病之外，对于有心脏疾病的患者或者是老年人一定要注意有没有存在心功能不全的问题，心功能下降时，回心血流量增加，肺部瘀血亦可刺激肺部组织引起咳嗽、咳痰加重。同时，对于消化道溃疡的患者，夜间酸性物质分泌物增多，如果同时存在胃食管返流也会刺激引起咳嗽。所以对于夜间咳嗽要具体问题具体分析，必要时做一些相关检查来进一步明确夜间咳嗽的原因。

2021-06-30 77068次播放

04:12

止咳化痰最快的好方法

对因、对症治疗就是止咳化痰最快的好方法。从西医的角度来讲，咳嗽最常见的原因就是感染，包括病毒、细菌、支原体、衣原体等非典型病原菌感染引起的。如病毒感染予以抗病毒治疗。如细菌感染给与抗生素抗感染治疗。如支原体、衣原体等非典型病原体感染给与抗生素进行抗感染治疗。咳嗽也可能是因为理化因素的刺激所引起的，离开这种环境，咳嗽咯痰就会逐渐缓解，还可以给与激素抗炎治疗。如咳嗽剧烈、痰少，可配合镇咳的药物。如咳嗽痰多，可配合化痰的药物。还可配合中医药辨证治疗，也能促进咳嗽更快地缓解。

2021-05-31 87256次播放

咳嗽能吃鸡蛋吗

过敏性哮喘咳嗽是不可进食鸡蛋的。因为对于此类患者，鸡蛋可作为食物性致敏原引起疾病的发作或加重病情。其他引起咳嗽的疾病都是可以进食鸡蛋的。咳嗽是一种突然的、爆发式的呼气运动，有助张于清除气道内的分泌物或异物，其本质是一种保护性反射。咳痰是借助气管支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动、支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的用力呼气将气道内的痰液排出的过程。心、肺疾病是咳嗽最常见病因。呼吸系感染各种病原微生物或寄生虫引起呼吸系统感染均可引起咳嗽。包括急慢性上呼吸道感染，急性气管支气管炎，肺炎、COPD、支气管扩张、肺脓肿，胸膜炎、肺结核、肺部真菌感染，寄生虫病等。非感染性呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、气道异物、嗜酸性粒细胞性支气管炎(EB)、过敏性鼻炎、支气管肺癌、间质性肺病、肺血管疾病(如肺栓塞)等。其余肺水肿(心力衰竭、肾衰竭)、结缔组织病、胃食管反流等；药物所致咳嗽(ACEI类、β受体阻滞药)；心因性咳嗽(焦虑症等)也可引起咳嗽。像上述可引起咳嗽的疾病中像过敏性哮喘，是不可进食鸡蛋的。因为对于此类患者，鸡蛋可作为食物性致敏原引起疾病的发作或加重病情。其引起咳嗽的疾病都是可以进食鸡蛋的。

语音时长 01:23

2020-03-20

57864次收听

痰多应该怎么治

痰多可以用化痰的药物对它进行治疗，比如羧甲司坦口服液、沐舒坦等稀释痰液的药物，桃金娘等挥发油类的药物，以及辩证使用的中成药。痰多的时候，呼吸道在正常的情况下也会分泌一些粘液，通过纤毛的摆动，会运输到上呼吸道，通过咳嗽经口腔排出体外而形成了痰，每当气管支气管感染的时候，痰液的分泌量会增加，如果痰咳不出来的时候，这时可能会出现感染，就不容易控制。并且难以控制这样的这样一些现象。中医中药的使用可以并根据病人的一些辨证，如果咳嗽有黄粘痰的时候可以用清热化痰的中成药常用的复方鲜竹沥等；如果患者有痰浊壅肺的时候，咳痰，但是痰是白的时可以用二陈丸等健脾化痰的药物；如果患者伴有口干、烟燥、咳嗽、痰少这样症状的时候，可以用百合固精等润肺化痰的药物进行治疗。

语音时长 01:26

2020-02-24

54401次收听

睡觉咳嗽是怎么回事

睡觉咳嗽是可能空气干燥、肺淤血、变异性哮喘等引起。咳嗽是呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。睡觉咳嗽是怎么回事：夜间睡觉时，门窗都是关闭的，睡眠环境空气干燥不流通，刺激支气管粘膜造成咳嗽，睡觉咳嗽主要与夜间躺着有关，因为患者在床上睡觉时，平躺在床上膈肌都会上提，继而使得肺复张受限，会出现咳嗽、咳痰症状明显，将上身稍微抬高，能够有效的缓解咳嗽，肺淤血、咳嗽变异性哮喘往往在夜间发生，咳嗽常常使患者醒来，肺淤血所致的咳嗽在患者坐起后可明显缓解，肺淤血往往是有心功能不全、心衰引起，坐起以后回心血量减少、肺复张明显、肺内的血容量也即随之减少，导致咳嗽明显好转。

语音时长 01:22

2020-02-12

60821次收听

02:14

咳嗽有黄痰吃什么药

咳嗽有黄痰可以吃舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等，桑菊饮，也可熬一点梨，百合、陈皮、川贝水煎服代茶饮，或急支糖浆、复方鲜竹粒、牛黄蛇胆川贝液等进行缓解。咳嗽有痰可以吃化痰药，包括沐舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等。或属于植物挥发油类的桃金娘等药物。中医上咳嗽、咯黄痰属热痰，可口服清热解毒、止咳化痰、清肺化痰药物。如伴口渴、咽干、舌燥等阴虚肺燥症状时，可服滋阴清热类药物，咳嗽黄痰常可见上呼吸道感染。如感冒出现咳嗽咯黄痰时，可用桑菊饮，也可熬一点梨，百合、陈皮、川贝水煎服代茶饮，有很好的入肺止咳化痰功效，肺炎、支气管炎形成的咳嗽、卡黄痰属于痰热壅肺，可服用具有清热、化痰、止咳作用的中成药，急支糖浆、复方鲜竹粒、牛黄蛇胆川贝液等。口干舌燥时，可用百合固金、养阴清肺等具有滋阴润肺作用的药物。

2019-12-24 61422次播放

气喘咳嗽怎么治

气喘咳嗽怎么治疗还是建议到医院就诊，让医生判断病情后给出治疗方案。医生会根据患者的年龄，既往的病史，咳嗽胸闷出现的时间，伴随的其他症状等做出综合评价，考虑到可能存在的疾病，做一些相关的辅助检查，找出导致咳嗽胸闷的病因。不同原因的咳嗽胸闷气喘处理方法都是不一样的。急性发生的咳嗽胸闷可见于气管异物、喉头水肿、支气管哮喘、肺栓塞、气胸、急性左心功能不全等。慢性发生的咳嗽胸闷多见于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺不张、肺癌、肺间质纤维化等。对于可逆性的引起咳嗽胸闷的原因，如心功能不全，气胸等给予适当的病因处理措施以后患者咳嗽胸闷的时间会在短时间内获得缓解。如果是无法去除病因的疾病引起的胸闷咳嗽，如肺癌引起的咳嗽胸闷，可以给予吸氧以及止咳平喘的处理。

语音时长 01:27

2019-12-06

62617次收听

咳嗽的时候想吐是什么原因

咳嗽的时想吐主要原因在于病原体侵袭呼吸道后容易引起咽喉部黏膜肿胀，胃内食物受到挤压，咳嗽期间胃肠消化功能下降等。1.反射性引起咳嗽，反复咳嗽又不停刺激咽喉部，咽部属于消化道和呼吸道共同的通道，如果咽部受到刺激也出现消化系统症状，会造成恶心想吐的感觉。这种情况止咳是最重要的治疗措施。2.剧烈咳嗽时胸腔内压力会随之增高，胸腔的压力升高会压迫腹部，造成腹腔压力的升高，处于腹腔之内的脏器胃也会受到一定的挤压，胃内食物受到挤压出现咳嗽想吐症状，这种情况是较常见。3.如果进食过饱或吃油腻不易消化的食物，也容易在咳嗽时出现想吐的现象。建议咳嗽期间清淡饮食，不吃生冷刺激性的食物，避免烟酒等加重胃肠负担因素。

语音时长 01:47

2019-10-17

55693次收听

咳嗽咳出血怎么回事

导致咳嗽咳出血的原因有很多，比如感冒、咽喉炎、禽流感等。

2019-08-20 59561次浏览

克咳片是什么药

克咳片属于一种，能够起到止痰以及去痰效果的药物，其中包含着很多种中草药，而大家在服用克咳片期间，不光需要做好饮食方面的调理注意事项，同时还需要注意，患有某些疾病的患者，要谨慎服用该药物，比如说严重慢性疾病患者，以及肺部疾病患者等。

2019-07-24 62269次浏览

咳嗽糖浆的功效

咳嗽糖浆主要是使用枇杷叶、沙参、远志加工炮制而成，可以发挥出润肺止咳的作用，能够治疗肺热、肺燥和肺阴不足。同时该药物，也具有一定的化痰祛痰作用，可改善咳嗽痰黄等病症，另外，咳嗽糖浆也具有安神益智的功效。

2019-07-23 61085次浏览