老人怎么熬过化疗

老人熬过化疗需结合营养支持、症状管理、心理疏导、适度运动及定期监测等多维度干预。化疗期间可能出现骨髓抑制、消化道反应、免疫力下降等问题，需针对性制定个体化方案。

1、营养支持

化疗易导致食欲减退和营养不良，建议采用高蛋白、易消化的饮食策略。可少量多餐补充鸡蛋羹、鱼肉泥、乳清蛋白粉等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等富含抗氧化物质的蔬菜。若出现严重口腔黏膜炎，可选择常温流食或营养补充剂。避免生冷、辛辣刺激食物，必要时在医生指导下使用肠内营养制剂。

2、症状管理

针对常见副作用需提前预防。恶心呕吐可遵医嘱使用昂丹司琼片、格拉司琼透皮贴等止吐药物；腹泻时补充口服补液盐Ⅲ并调整饮食；骨髓抑制阶段需定期监测血常规，出现发热立即就医。保持皮肤清洁干燥，使用温和无刺激的洗护用品缓解皮疹不适。

3、心理疏导

化疗期间易出现焦虑抑郁情绪，建议家属陪伴参与治疗决策。可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力，加入病友互助小组获得情感支持。医护人员应详细解释治疗进程，帮助建立合理预期。避免让老人长期独处，鼓励记录治疗日记抒发情绪。

4、适度运动

根据体力状况选择低强度活动，如床边脚踏车、八段锦等，每周3-5次，每次10-20分钟。运动有助于改善疲劳状态和睡眠质量，但需避开血象低谷期。卧床患者可进行踝泵运动预防血栓，体力较好者可短距离散步，以不引发气促为度。

5、定期监测

严格遵医嘱复查血常规、肝肾功能等指标，记录每日体温、进食量及症状变化。使用便携式血压计、血糖仪做好居家监测，发现异常及时联系主治医生。保留所有检查报告便于疗效评估，化疗间歇期可进行中医调理改善体质。

化疗期间需保持居住环境通风清洁，每日开窗2-3次，室温维持在22-26℃。衣物选择宽松纯棉材质，避免摩擦皮肤。治疗前后1小时可含服话梅等酸味食物减轻恶心感。家属应学习基础护理技能，协助记录用药时间和不良反应。完成化疗后仍需持续营养补充，逐步恢复日常活动量，定期随访监测远期副作用。