40岁脸部逐渐变方，医生说要警惕“发腮”
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✍最近在后台收到一条私信，说自己今年40岁了，听有的人说，正是发腮的时期了，问我这是不是真的？
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是不是很多朋友对发腮可能不是很懂，我给大家简单的说一下。就是大家有没有那种感觉，自己以前明明是瓜子脸的，但是逐渐变方了，成了方形脸，这就是俗称的“发腮”。
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那发腮只会发生在40岁以后的人群吗？
✅当然不，只能说40岁后，大家逐渐变胖，脸部咬肌那里可能会堆积较多的脂肪，就逐渐外凸，变方了，也成了大家口中所说的发腮。
✅这下是不是也有的朋友开始会说，那正处于青春期的小孩好像也会出现这种情况。没错，青春期的小孩也是发腮的重要时间段，也就是孩子的10-18岁，所以家长一定要帮助他们，不然发腮可是会影响美观的哦！
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究竟是如何出现发腮的呢？主要有三大原因：⬇️
✊总是吃一些很坚硬的食物，并且长时间咀嚼，咬肌便会越来越发达，出现外凸、变硬的现象。
✊长期吃一些脂肪比较高的食物，比如炸鸡、烧烤等，很容易引起脂肪的堆积，就可能使咬肌凸出了。
✊还可能与脸型有关，有的人脸型便是方脸，再加上后天的咀嚼，发腮会比较明显。
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⭐那究竟该如何做，才能不发腮呢？我给大家分享几招，赶快尝试一下吧！
1️⃣避免长时间咀嚼
2️⃣保持良好睡姿
3️⃣均衡饮食
4️⃣控制体重
5️⃣脸部按摩
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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