桑椹、刺梨能泡在一起吃吗

桑椹、刺梨一般能泡在一起吃，对身体健康有好处，但建议一次性不要吃太多，以免出现身体不适。

从营养学角度讲，桑椹、刺梨一起吃不会出现食物相克的情况，也不会产生有害物质，不会引起身体不适，还能健胃消食、生津止渴等，适用于饱胀、小便涩痛、脂肪性肝病等。桑椹具有滋阴补血、降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效，适用于肝肾阴虚、心悸失眠、须发早白、肠燥便秘等。刺梨含有维生素、氨基酸等营养物质，具有健胃消食、收涩固精、止血止带等功效。但是，刺梨味酸，容易导致胃酸分泌过多，胃溃疡、十二指肠溃疡患者应少吃。连着一起吃一般不会对身体健康造成不利影响，不用过于紧张和担心。

需注意，建议不要吃太多桑椹、刺梨，可能会刺激胃肠道，容易引起腹痛、腹泻等不适。