牙龈退化萎缩的原因是什么

牙龈退化萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传因素等原因引起，通常表现为牙龈红肿、牙齿敏感、牙根暴露等症状。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈退化萎缩最常见的原因，主要由牙菌斑中的细菌长期刺激牙龈组织导致。炎症会破坏牙龈与牙槽骨的连接，导致牙龈逐渐退缩。患者可能出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。治疗需通过龈上洁治术清除牙结石，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性磨损牙龈组织，长期可导致牙龈退缩。正确应采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷以45度角轻柔清洁牙龈缘。已发生萎缩者可尝试牙龈按摩促进血液循环，使用含硝酸钾的舒适达抗敏感牙膏缓解症状。

3、牙齿排列不齐

错位牙齿会使局部牙龈受到异常咬合力，长期压力可导致牙龈萎缩。正畸治疗能重新分配咬合力量，隐形矫治器或传统托槽均可改善。治疗期间需加强口腔卫生，配合使用氯己定含漱液预防牙龈炎症。

4、激素水平变化

妊娠期、更年期等特殊时期激素波动会使牙龈血管通透性增加，更易发生炎症性萎缩。这类人群应每3个月进行专业洁牙，日常使用含氟化亚锡的佳洁士牙龈专护牙膏，必要时在医生指导下进行牙龈成形术。

5、遗传因素

部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，即使口腔卫生良好仍易发生萎缩。这类患者需避免吸烟等危险因素，定期进行牙周维护治疗，严重时可考虑结缔组织移植术覆盖暴露的牙根。

预防牙龈萎缩需建立科学的口腔护理习惯，每日使用牙线清洁牙间隙，每半年接受一次专业洁牙。饮食上多摄入维生素C丰富的柑橘类水果和富含钙质的乳制品，避免过量饮用碳酸饮料。出现牙龈出血、牙齿变长等早期症状时，应及时到口腔科就诊评估牙周状况，早期干预可有效延缓萎缩进展。吸烟者应尽快戒烟，以减少对牙龈微循环的损害。