手发烫是什么原因

手部发烫感可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有局部循环加快、外界刺激、自主神经功能紊乱、感染性疾病、代谢性疾病等原因。

一、局部循环加快

剧烈运动或体力劳动时全身血液循环加速，手掌血管扩张导致局部温度升高。情绪激动或紧张时交感神经兴奋同样会引发手掌发红发热，这类生理性发热通常伴随心跳加快且能在休息后自行缓解。日常可通过冷敷降温并避免过度劳累，无须特殊治疗。

二、外界刺激

接触辣椒素等刺激性物质会激活皮肤痛觉感受器，产生灼热感。长时间日光曝晒或接触高温物体可能造成轻度烫伤，表现为皮肤发红发热。建议立即用冷水冲洗并涂抹烫伤膏，若出现水疱需保持创面清洁。

三、自主神经功能紊乱

长期精神压力或更年期激素变化可能导致自主神经调节异常，出现阵发性手掌发热伴心悸出汗。这种情况可通过规律作息、冥想放松来改善，必要时遵医嘱使用谷维素片调节神经功能。

四、感染性疾病

丹毒等皮肤软组织感染可能引起局部红热肿痛，通常由链球菌通过皮肤破损处入侵导致。患者需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合抬高患肢促进炎症消退。

五、代谢性疾病

甲状腺功能亢进时机体代谢率增高，常出现手掌持续发热伴多汗消瘦。糖尿病周围神经病变早期也可能表现为手足灼热感，这与高血糖引起的神经内膜微血管损伤有关。需针对原发病治疗，如使用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平。

保持手部清洁干燥，避免接触过敏原和刺激性化学品。日常注意观察伴随症状，若发热持续不退或出现皮肤破损、关节肿痛等情况，应及时前往医院查明病因。均衡饮食中可增加富含B族维生素的食物，适当进行手部按摩促进血液循环。避免长时间暴露在极端温度环境中，养成定期检测基础体温的习惯。