酒女贞子是寒性还是热性的

酒女贞子属于平性药材，既不属于寒性也不属于热性。酒女贞子是女贞子经黄酒炮制后的加工品，具有补肝肾、强腰膝的功效，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。

酒女贞子经过黄酒炮制后，其药性趋于平和，避免了生女贞子的微寒特性。炮制过程中黄酒的温性中和了女贞子的寒凉，使其更适合长期调理使用。酒女贞子主要含有的活性成分包括齐墩果酸、女贞子苷等，这些成分有助于改善肝肾阴虚导致的耳鸣健忘、须发早白等问题。使用时通常以煎汤或入丸散为主，单次用量多控制在6-12克范围内。

虽然酒女贞子性味平和，但脾胃虚寒者仍需谨慎使用。对于湿热内盛或实火亢奋引起的症状不宜单独使用酒女贞子。与其他滋补类药材配伍时，需根据体质特点调整比例，避免滋腻碍胃。储存时应置于阴凉干燥处，防止受潮霉变。

日常使用酒女贞子调理时，建议搭配适量运动促进气血运行。饮食方面可配合黑芝麻、枸杞等食材增强补益效果。若出现食欲减退或腹胀等不适，应暂停使用并咨询中医师。长期服用需定期评估体质变化，避免过度滋补影响脾胃功能。