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70岁老人心跳正常范围

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安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右),一般来说,年龄越小,心率越快,70岁的老人心率会稍微偏慢一些,即使在50到60次之间,也算是正常范围。

相较于年轻人而言,老年人身体各方面的能力都有所下降,不管是免疫力、体能还是活动力,都不能和年轻人相提并论,甚至心脏每分钟跳动的次数,老年人也是比较缓慢的,那么,70岁老人心跳正常范围是多少呢?

安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。一般来说,年龄越小,心率越快,70岁的老人心率会稍微偏慢一些,即使在50到60次之间,也算是正常范围。

运动时心率:一个人的最大心率约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。

心跳与寿命成反比

科学家研究发现,心跳可能与寿命成反比,即心跳越慢,寿命越长;心跳越快,寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右,其寿命可达93岁;反之,如果安静时的心率大于80次/分钟,其寿命明显缩短。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟,或低于40次/分钟,大多见于心脏病患者,如常伴有心悸、胸闷等不适感,应及早进行详细检查,以便针对病因进行治疗。

某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快,可根据医嘱服用药物,使心率减慢,保护心脏,减少与控制心肌缺血事件,改善心功能,延长寿命。

如果出现了心率过快的情况,要及时进行调整,心率增快危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率。生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

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降心率的办法
1、呼吸法:深吸气后屏气,再用力呼出气,可以降心率;2、按摩法:颈部颈动脉窦,仰卧于床上,先左后右按摩,不可以双侧同时按摩,容易引起窒息。3、冷水法:将面部浸泡在一盆冷水里,匀速且缓慢地呼气;4、呕吐法:用压舌板或者手指刺激咽喉部,诱发呕吐反应;5、服用减慢心率的药物:如美托洛尔、地尔硫卓、异搏定、洋地黄类药物、胺碘酮、普罗帕酮等。6、按揉手腕部的内关穴。内关穴在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。7、心率加快的因素,包括生理性因素和病理性因素,生理性因素导致的心率快,降低心率一般无需用药,通过充分休息、平复情绪等方式即可降低心率;病理性因素导致的心率快,降低心率需要积极治疗原发疾病和服用抗心律失常药物治疗。降心率最安全的药降心率最安全的是β受体阻滞剂,主要用于治疗室上性快速型心律失常,对窦性心动过速亦有效果。用药应从小剂量开始,一般酒石酸美托洛尔12.5毫克每日日2次口服,琥珀酸美托洛尔23.75mg每日1次口服。用药过程中应严密观察心率的情况,如果静息状态下心率低于55次每分钟,就应该停药或者减量。倍他乐克禁用于显著窦性心动过缓、高度房室传导阻滞及支气管哮喘的病人,停药时需要逐渐减量然后停用。降心率小窍门腹式呼吸:坐下来,把手放在腹部,胸腔之下。用鼻子吸气,腹部向外推动你的手,胸腔保持不动。然后嘟起嘴,向外吐气,感觉像吹哨子一样,用手将腹部的气推出来。根据自身需要反复练习。交替鼻孔呼吸:手指按住右鼻孔,用左鼻孔吸气,数到4。然后捏紧鼻子,屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气,数8下,再用右鼻孔吸气,数到4。又屏住呼吸数16下,从左鼻孔出气数到8。
语音时长 03:06

2022-08-18

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03:13
40岁心跳多少正常
正常成人的心跳是每分钟60到100次,如果高于100次称之为心动过速,低于60次考虑为心动过缓。40岁人的心跳要符合成人的正常心跳范围的标准。心率的变化和心脏的疾病有密切关系,当心率超过160次/分或低于40次/分的时候,一定是心脏出现了病理性的改变,要尽早到医院进行检查、诊断和治疗。40岁的人心跳突然加快,诱因很多,常见的有情绪激动、过度疲劳、饮酒、喝浓茶、大量吸烟等。病理性的一些疾病也会引起心跳加快,相反心跳过慢也是属于病态的情况,也需要及时到医院就诊。
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心脏跳动过快吃什么药
心脏跳动过快吃什么药,需要根据临床具体的情况,具体分析。如果是病理性的心脏跳动过快,如心律失常、器质性心脏病,引起的心脏跳动过快,明确病因对症治疗,服用药物给降心率。药物治疗包括β受体阻滞剂、钙拮抗剂。降心率正常的药,包括β受体阻滞剂,比如倍他乐克、比索洛尔、心得安等。另外,钙拮抗剂也能够降低心率,如硫氮唑酮、异搏定、维拉帕米。如治心衰的药物地高辛,也有降低心率的作用。但是这些药都有一定副作用,对于有些单纯性的心跳过快,比如窦性心动过快,可以用盐酸伊伐布雷定,降心率。
心律慢需要治疗吗
心率过慢是否需要治疗需要根据患者心跳慢的具体程度以及是否出现伴随症状来判断。对于长期从事体力工作的年轻人而言,心跳维持的一直比较慢,属于正常的心理现象。可以满足人体日常需求,不需要介入其他治疗。但如果患者基础心率特别慢,冷静的情况下,基本上每分钟四十次左右,则会影响到大脑供血,诱发患者出现头晕头痛、乏力、昏厥、胸闷气短等症状,这种情况下则需要引起重视,及时介入治疗。保守可以口服提高心率的药物,如果药物治疗不明显的话,就需要考虑植入起搏器。
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2021-04-22

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心律失常如何诊断
心律失常如何诊断?心律失常是因为心脏正常的节律产生了一些异常的改变,主要的表现就是快于正常心率的心律失常,所以就叫做是快速性的心律失常现象。心律失常的症状表现就是在临床上会产生心悸、心慌、并且感觉胸闷乏力而且还会出现头晕目眩等特点。
心律失常应该做哪方面的检查
日常生活当中大家需要注意心律失常出现,有很多的中老年人会因为这种疾病造成影响,平时大家需要注意这种疾病的发作,避免影响到老年人的心脏健康,并且在日常生活当中,要注意检查方法。那么,心律失常的常见检查方式是什么?
定期检查有助判断心律失常
心律失常指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常,定期检查是早期发现心律失常的重要措施,有助于采取针对性治疗。
室性心律失常是什么病
室性心律失常是一种异常的心脏电生理现象,是由于多种疾病引起的心室内的电活动紊乱。能引起室性心律失常的疾病很多,几乎所有的心脏方面的疾病都可以引起室性心律失常,比如冠心病、心肌病、心肌炎、心脏瓣膜病、各种类型的先天性心脏病等等。其他的疾病也可以引起室性心律失常,比如甲状腺功能亢进、电解质紊乱、低温麻醉或手术,还有可能是某些药物引起的。室性心律失常可以有不影响身体健康的,比如正常人出现的偶发室性早搏。但是大多数的室性心律失常会影响身体健康甚至会危及生命,比如室颤、室速等。所以对于室性心律失常还是应该采取积极措施控制。
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2020-03-31

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心跳快睡不着怎么办
心跳快睡不着要看是哪一种情况引起的,比如睡前吃的过饱、喝酒、喝咖啡或浓茶等引起的心跳快睡不着,以后最好在睡前避免这些不良生活习惯。当然,对于心跳快睡不着也应该考虑是不是有其他的疾病,这就需要作进一步检查了,在明确诊断后才能做针对性治疗。比如甲状腺功能亢进、贫血等都可以引起心跳快,就应该针对甲亢和贫血采取积极的治疗;如果是室上性心动过速或房颤等引起的心跳快睡不着,一方面可以考虑药物治疗,另一方面还可以考虑电复律或射频消融术甚至手术治疗。还有一种情况,就是由于精神过度紧张或兴奋、或者本身就有失眠等情况,一方面可以用一些药物调理一下,另一方面需要多做一些户外运动锻炼等措施来改善。
语音时长 00:45

2020-03-31

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降心率的中成药有哪些
降低心率的中成药之一就是益气复脉剂,这一类中成药可以益气养阴活血化瘀,对于心率就双向调节的作用。也可以使用活血化瘀类的中成药降心率,这类药物可以增加冠脉血流量,降低血压和心率。除此之外,降心率也可以养心安神剂或者是健脾益气药等中成药。
心律失常可以治愈吗
经常有一些患者到我的门诊就诊,我们通过他的普通心电图和24小时动态心电图检查发现它是心律失常的患者,心律失常的患者有的就会很焦虑,就会问我们是否能够完全的治愈。目前大部分的心律失常都是良性的心律失常并不危及生命,只有一小部分的心律失常是危险的,如果不加以及时的诊治可能会影响健康,甚至危及生命,但这种比例是非常低的。在临床中会见到大部分的心律失常虽然不致命,经常会困扰着工作、生活和学习,会突然会感到心慌、气短、心律不齐,这个时候会影响到日常生活。在临床研究中发现有不同程度的心律失常是完全可以治愈的,可以通过药物的治疗甚至器械的治疗,包括导管消融的一些微创治疗的手段就可以达到根本治愈心律失常的目的。所以如果有心律失常的患者大家大可不必担心,随着医学的发展有很多的药物治疗和器械治疗的手段,可以通过不开刀的办法、微创的办法从根本上治愈心律失常的情况,即使是没有治愈,也许到了老年心律失常是比较普遍的,大家也不必过分担心,通过药物可以进行有效的控制,可以不影响生活、不危及健康,可以试着与心律失常一起生活。
语音时长 01:53

2020-02-27

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心律失常吃什么药
如果是中老年人判定为射频消融手术效果不好的,可以通过药物来进行干预,具体的治疗办法、药物干预的措施不尽相同,要根据患者早搏发生的位置、早搏的来源、早搏的频次来决定,所以不能够一概而论。根治心律失常要通过普通心电图检查和24小时动态心电图检查,明确患者心律失常的性质、频次,以及可以通过早搏的波形,如果是年轻人早期出现心脏早搏,可以通过射频消融等手术的办法根治。如果诊断为心律失常,甚至是明确诊断为房性早搏、室性早搏,一定要去专科医院就诊听从医生的专业的指导。
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如何预防心律失常的发生
早期预防心律失常的发生,首先要有一个良好的生活习惯、饮食习惯,倡导要早睡、早起,适当的锻炼、避免久坐不动,这是非常好的起居方式。而饮食方式倡导低盐、低脂饮食,在饮食当中建议患者可以增加一些谷物蔬菜,加一些水果类的食物,饮食搭配比较合理。最重要每年进行心血管危险因素的筛查,早期识别有无高血压,有无高脂血症,甚至有无冠心病等一些情况。除了以上这些危险因素,最为常见的危险因素就是吸烟,因此建议患者一定要积极戒烟。
02:27
心律失常如何治疗
心律失常可以通过药物治疗,调整生活习惯,还可以通过手术或射频进行根治性治疗。心律失常有房性、室性不同类型,治疗策略也不同。一、用药物来控制更轻一些的不是频发的心律失常,干预没有必要。二、病人需要改善睡眠,消除紧张,焦虑的情绪,适当的活动,饮食的调整等,有些心律失常就不发生了。三、进一步严重的,还可以考虑进行药物治疗,药物种类很多,包括针对室性、房性以及广谱的抗心律失常药。
黄连素的副作用是什么
黄连素是许多家庭的常见药物,当胃不舒服时,很多人首先想到吃黄连素。尽管黄连素效果好且价格低廉,但应注意其用途,如果使用不当它不仅难以治疗腹泻,还会出现相反的作用。黄连素也属于抗心律失常药物,黄连素可有效治疗顽固性心力衰竭和室性早搏。如果大量使用会造成一定的副作用,比如恶心,呕吐和发烧等症状。