小孩发烧38度怎么办

小孩发烧时可以适量吃小米粥、南瓜泥、苹果泥、蒸鸡蛋羹、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能为发烧儿童提供能量支持。小米中含有的色氨酸有助于促进睡眠，缓解发热带来的不适感。煮制时可适当增加水量，确保粥品稀软适口，避免加重胃肠负担。

2、南瓜泥

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，经过蒸煮捣碎后更易消化。其中的果胶成分能保护胃肠黏膜，缓解发热可能伴随的食欲不振。制作时可保留南瓜皮以增加膳食纤维含量，但需确保彻底软化。

3、苹果泥

苹果泥含有果胶和多种维生素，具有温和的收敛作用，适合伴有轻度腹泻的发热患儿。苹果中的多酚类物质具有抗氧化特性，加热后更易消化。建议选择成熟度高的苹果，去皮蒸熟后捣成细腻糊状。

4、蒸鸡蛋羹

蒸鸡蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，蛋白质消化吸收率较高，适合发热期间补充营养。制作时应控制火候确保质地嫩滑，可添加少量芝麻油增进食欲。对鸡蛋过敏的儿童应避免食用。

5、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，蒸煮至软烂后有助于增强免疫力。其中的萝卜硫素具有抗炎特性，建议将菜花部分切碎后长时间蒸煮，使其更易消化。初次添加需观察是否出现胃肠不适。

二、药物

1、布洛芬混悬液

布洛芬混悬液适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。该药可能引起消化道不适，用药期间需监测体温变化，避免与其他解热镇痛药同用。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

对乙酰氨基酚口服溶液可用于3个月以上儿童的退热治疗，主要通过作用于下丘脑体温调节中枢发挥作用。肝功能异常者慎用，24小时内用药不超过4次，用药期间注意补充水分。

3、小儿柴桂退热颗粒

小儿柴桂退热颗粒为中成药，适用于外感风热所致的发热头痛，含柴胡、桂枝等成分具有发汗解表功效。服药后需适当保暖避风，糖尿病患者慎用，不宜与滋补性中药同服。

4、小儿豉翘清热颗粒

小儿豉翘清热颗粒用于风热感冒挟滞证，含连翘、淡豆豉等成分具有清热解毒作用。可能出现轻度腹泻等不良反应，脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食辛辣油腻食物。

5、小儿氨酚黄那敏颗粒

小儿氨酚黄那敏颗粒为复方制剂，适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热症状。含马来酸氯苯那敏可能引起嗜睡，服药期间避免驾驶或操作机械，青光眼患者禁用。

发热期间应保证充足水分摄入，可少量多次饮用温开水或淡盐水。保持室内空气流通，衣着宜宽松透气，采用温水擦浴等物理降温方式辅助退热。密切观察患儿精神状态，若持续高热不退、出现抽搐或意识改变，应立即就医。恢复期饮食需循序渐进，从流质逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入油腻难消化食物。