怀孕长痔疮怎么办

怀孕长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、遵医嘱用药、提肛运动、手术治疗等方式缓解。痔疮可能与腹压增高、激素变化、静脉回流受阻等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日用38-40℃温水坐浴10-15分钟，可促进肛门局部血液循环，缓解肿痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦损伤。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

3、遵医嘱用药

孕妇需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏等外用药物减轻炎症。禁用含麝香、冰片等成分的痔疮膏，以免影响胎儿发育。若合并感染，可能需短期使用红霉素软膏。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛运动，每组收缩肛门10-15秒后放松，能增强盆底肌力量，改善静脉回流。运动时保持正常呼吸，避免屏气增加腹压。长期坚持可降低痔疮复发概率。

5、手术治疗

若痔疮脱出无法回纳或持续大量出血，可能需行血栓外痔剥离术等介入治疗。孕晚期手术风险较高，通常建议产后处理。术前需全面评估母婴安全性，选择创伤较小的术式。

孕期痔疮护理需特别注意避免久坐久站，睡眠时可用软垫抬高臀部减轻压力。排便时勿过度用力，便后清洁使用无酒精湿巾。若症状持续加重或出现发热，应及时就医。多数情况下通过保守治疗可有效控制症状，产后激素水平恢复后痔疮可能自行缩小。