眼睛里都是红血丝怎么回事

眼睛里都是红血丝可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗炎药物、降眼压治疗等方式缓解。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或熬夜会导致眼部血管扩张充血。表现为眼部酸胀、视物模糊，可通过热敷、闭目休息缓解。避免连续用眼超过1小时，建议每20分钟远眺6米外景物20秒。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会引起结膜充血。常伴有异物感、畏光，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。保持环境湿度在40%-60%，减少空调直吹。

3、结膜炎

细菌或病毒感染导致结膜血管充血扩张。伴随分泌物增多、瘙痒，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。避免揉眼，毛巾需煮沸消毒。

4、角膜炎

角膜炎症反应会引起周边血管向角膜缘生长。出现剧烈眼痛、流泪，需用氟米龙滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液治疗。佩戴墨镜避免强光刺激。

5、青光眼

眼压升高导致巩膜血管被动充血。伴随头痛、视力骤降，需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼压。定期监测眼压变化，避免一次性大量饮水。

日常应保持充足睡眠，室内使用加湿器维持湿度。阅读时保证光线充足，屏幕亮度与环境光一致。佩戴防蓝光眼镜可减少电子屏幕刺激。若红血丝持续3天不消退或伴随视力下降、眼痛等症状，需及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。糖尿病患者需特别注意血糖控制，高血压患者应监测血压波动。避免自行购买含血管收缩剂的滴眼液长期使用，可能加重眼部微循环障碍。