眼睛都是红血丝是怎么回事

眼睛都是红血丝可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。红血丝是结膜血管扩张的表现，通常伴有眼部干涩、异物感、畏光等症状，需根据具体病因采取干预措施。

1、用眼过度

长时间看电子屏幕或熬夜会导致眼部肌肉持续紧张，结膜血管代偿性扩张。表现为暂时性红血丝，闭眼休息或热敷后可缓解。建议每用眼1小时远眺5分钟，避免在昏暗环境下用眼。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，结膜因干燥出现慢性充血。常伴随灼烧感、视物模糊，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可改善症状。严重者需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起结膜炎症反应，血管扩张渗出导致弥漫性充血。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶。过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗。

4、角膜炎

角膜感染或外伤时，周边结膜会出现局限性充血。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝胶。未及时治疗可能导致角膜溃疡甚至穿孔。

5、青光眼

眼压升高压迫眼球血管，表现为睫状充血伴头痛、视力下降。急性闭角型青光眼需立即用布林佐胺滴眼液降低眼压，慢性开角型青光眼可选用拉坦前列素滴眼液。严重者需进行小梁切除术。

日常应保持每天7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%，避免用手揉眼。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，外出佩戴防紫外线眼镜。若红血丝持续3天不缓解或伴随视力下降、眼痛等症状，须及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估。