眼睛里都是红血丝怎么回事

眼睛里都是红血丝可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压治疗等方式缓解。

1、用眼过度

长时间盯着电子屏幕或熬夜会导致眼部血管扩张，表现为红血丝增多，可能伴随视物模糊或眼部酸胀。建议每用眼30分钟闭目休息5分钟，适当热敷促进血液循环，避免揉搓眼睛。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，结膜充血形成红血丝，常伴有异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解，严重时需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引发结膜炎症时，球结膜血管充血呈网状，分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦眼用凝胶。

4、角膜炎

角膜受病原体侵袭时会出现睫状充血，红血丝以角膜缘为主，伴随剧烈疼痛、流泪。需紧急使用加替沙星眼用凝胶联合阿昔洛韦滴眼液抗感染，严重角膜溃疡需角膜移植。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时会出现混合充血，红血丝呈放射状，伴随头痛、恶心。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行虹膜周边切除术预防视力丧失。

日常应保持每天7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%，避免强风直吹眼睛。佩戴隐形眼镜者需严格清洁镜片，游泳时使用护目镜。若红血丝持续3天不消退或伴随视力下降、眼痛等症状，须及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。饮食可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物加重充血。