颈椎病怎么治疗
发布时间：2018-12-1259940次浏览
经常伏案工作的人很容易出现颈椎病，此时就会有头晕，视力减退，颈椎疼痛等症状出现，那么，颈椎病怎么治疗比较好呢？
一、颈椎病怎么治疗
1.药物治疗
患有颈椎病后，可以在医生的指导下服用止痛药，镇痛剂，b族维生素，活血化瘀的药物等，能起到缓解疼痛，局部消炎的作用，但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
2.牵引治疗
牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法，通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变，但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效，重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
3.物理疗法
患有颈椎病后也可以选择物理疗法，比如温热敷，红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环，对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的，但是这种方法只能缓解症状，不能彻底根治。
4.按摩治疗
出现颈椎病后，采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法，效果不错，但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿，避免因为方法不当，对患者造成二次伤害。
5.手术治疗
如果颈椎病比较严重，经过保守治疗效果不佳，或者已经出现了脊髓压迫症，就需要进行手术治疗，建议到正规的三甲医院做手术，疗效会更有保障一些。
二、颈椎病的自我保健
1.适当休息
经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时，就要适当的活动活动自己的脖子，促进血液循环，预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。
2.选择合适的枕头
颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右，这样可以减轻颈部的负担，缓解颈椎疼痛的症状。
3.加强颈部的锻炼
平时可以经常扭一扭脖子，或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。
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怎么预防颈椎病
预防颈椎病首先要避免长时间的伏案工作，要避免受凉。还可以通过活动颈椎来预防颈椎病，可以做低头，仰头，左右侧头的动作。保健动作要缓慢柔和做到位，也是比如低头时，头使劲往下低，低到最大时停一停，然后感觉头跟脊柱有相对拉伸的感觉。这样让颈椎周围的诸多肌肉得到充分的拉伸。做到最大时停一停、仰头、左右、侧头时也是要这样做。注意动作一定不要太快，太快达不到治疗的效果，而且还易出问题。
颈椎病能按哪些穴位
颈椎病可以按照穴位由风池穴，肩井穴，手三里穴和后溪穴。风池穴在枕骨下缘，斜方肌跟胸突肌之间有个凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中间，这个地方，在大椎穴跟肩峰之间，接近肩膀最高的一个点。手三里穴是手阳明大肠经的穴位，在肘弯的曲池往下两寸，两寸我们可以用三指来找两寸，然后在这个地方肌肉一个比较隆起的地方。后溪穴是手太阳小肠经的穴位。在第五掌指关节，后方赤白肉际处，可以看手上在第五掌指关节后方，白的跟红的肉之间。
颈椎病症状有哪些
对于颈椎病患者来说，经常会出现肩部特别冷的情况，所以会怕冷。还有人会因脑供血不足出现头晕目眩的症状，颈椎部位会出现疼痛感、坚硬感等情况。在严重的时候，下肢会出现难以直立行走的状况。可以通过服用药物来治疗，也可以运动或者是牵引治疗，按摩推拿的效果也是不错的。
颈椎病的自我治疗
患有颈椎病后可以对太阳穴和脖子后边进行按摩，还可以用十指搓脸，用橡胶锤捶打患处，对颈椎病病情有很好的缓解作用。另外蘸着酒按摩脖子，用浸泡了羊骨头的酒水擦拭脖子，也能缓解颈椎病带来的酸痛感觉。如果平时能坚持做滚背运动，也可以缓解颈椎不适。
颈椎病睡什么枕头好
有颈椎病的人在选枕头时，需要买具有弹性和支撑性的，还有就是要根据个人的感觉进行选择，最好在买之前试躺一下。患有颈椎病的人，可以采用药物的方式进行治疗，通过运动和牵引的方式，治疗效果也是比较不错的，按摩推拿的方式效果也很好；严重情况下要采用手术的方式治疗。
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颈椎病做手术风险大吗
颈椎病的手术风险并不大。颈椎病手术现在是一种常规手术。颈椎病手术一般分前路和后路。前路，因为颈前有食管、气管、神经（包括喉返神经和喉上神经）、有颈动静脉，在手术过程当中主要的问题是手术的副损伤，如果熟练的骨科大夫，尤其是脊柱外科大夫操作，出现这种问题的可能性很小，所以颈椎病手术的风险并不是很大，因为手术很成熟。
颈椎病的自我治疗方法
随着我们生活节奏的加快，上班族面临着各种各样的压力。长时间久坐，诱发了颈椎病。但可怕的是，人们并没有意识到它。而是等到了中风的时候，才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫而引发了中风。那么，颈椎病的自我治疗方法都有什么？它又有哪些症状呢？
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颈椎病会引起肩周炎吗
颈椎病不会引起肩周炎，因为颈椎病和肩周炎是两个疾病，两种病的临床表现差别巨大。颈椎病的病因是颈椎间盘的病变导致的一系列疾病。肩周炎也称为“凝肩”是肩膀活动不了，所以颈椎病和肩周炎不是因果关系。颈椎病患者和肩周炎患者共病的概率很高，因为有颈椎病的时候会有上肢的麻木、疼痛，会限制肩膀运动以达到缓解疼痛的目的。这种减少运动对于肩周炎又是促进的因素，所以临床中有很多人会同时患有颈椎病和肩周炎。
颈椎病术后会复发吗
在任何手术做完以后，都有复发的风险。因为手术节段，它本身是退变比较严重，手术只是解除它的压迫，退变是不可逆的，随着年龄增加还可能继续发展，所以为了降低复发的风险，要注意自己的一些不良生活习惯、姿势，比如避免长时间伏案低头，睡觉枕头不要高，比如看电脑，看半个小时、四十分钟，还是要各个部位有幅度的去活动。另外除了手术节段以外，其它节段仍然可能会进行性的退变下去，随着年龄增加，这些节段仍然可以退变，如果做完手术不注意，可能有些退变还可能会继续加重，或者比之前退变得更快一些。
颈椎病预防
颈椎病的预防，主要靠改变平时的一些姿势和习惯。电脑、手机比较普及，在工作过程中，离不开电子工具，但在不知不觉中看的时间可能会较长，脖子肌肉就会非常疲劳，肌肉韧带疲劳后，可能就会出现一些慢性的损伤，而骨关节在一些不良的姿势下退变可能也会加快，包括椎间盘的一些受力都可能会出现改变。最常见的是刚开始时可能是一个功能性的肌肉疲劳，颈椎曲度变直或者反曲，长此以往这个力的传导会出现一些变化，造成椎间盘和关节韧带的退变，进而出现一些不可逆的改变，比如颈椎间盘突出、关节突的增生、韧带增厚导致相应的神经受压，出现神经或者脊髓受压的临床症状。平时一定要注意姿势习惯，注意长时间面对电脑、手机后要活动颈部，进行一些颈部锻炼，这样可以使颈椎曲线得到恢复，使局部肌肉得到放松。
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颈椎病头晕怎么办
头晕是因为疾病经常容易引起的一种症状，许多疾病都有可能导致头晕，有的时候判断起来比较困难。目前对于头晕和颈椎病相互之间的关系并不是特别明确，经常需要跟临床上其它科室的一些疾病进行鉴别。比如耳鼻喉科的美尼尔综合征、耳石症；另外跟神经内科的一些脑梗等等，包括眼源性的一些头晕进行鉴别。颈椎病的一些头晕，可能有时候跟颈椎的姿势是有关系，比如颈部适当制动以后，可能会出现头晕减轻的这种表现，所以有的时候会给患者试验性治疗，比如戴围领，适当的颈部制动，另外使用一些营养神经药物，缓解头晕的药物进行头晕的改善。
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颈椎病患者怎么锻炼
颈椎病患者的锻炼需根据患者颈椎病的程度决定。患者只是颈部肌肉的疲劳，颈椎的增生，没有明显神经受损的情况下，建议平时注意自己的工作和生活习惯，不要长时间伏案低头，如看电脑半小时或四十分钟以后，脖子就要各个方向去活动。另外平时休息的时候，可以做游泳、放风筝、打羽毛球，一些利于脖子活动的运动。对于有神经症状的患者，锻炼上要小心，因为有些时候某些不良姿势，可能会加重神经症状。如果脊髓已经受压，一些过度脖子的活动，有可能会加重脊髓损伤，所以在明确的神经受累的情况下，锻炼需要适当，或者在医生指导下进行。
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颈椎病的危害
颈椎病主要是退变使得周围组织受压之后引起的一些临床的症状，比如神经根、脊髓、椎动脉这些主要肢体受压之后，引起人的肢体、四肢的功能受限。颈椎病患者的颈肩位置出现酸痛的情况，同时还会伴随有头晕脑胀的情况，但椎动脉交感神经受压引起的头晕目前不太好确定。颈椎病甚至还有可能出现恶心想吐以及猝倒等严重危害。除此之外，颈椎病还会导致患者的肩背位置感觉到沉重，上肢就会变得无力起来，肢体以及皮肤的感觉就会出现减退，例如手指发麻以及握不住东西等情况。
颈椎病会出现吞咽困难吗
颈椎病可以出现吞咽困难，这个也是比较少见的类型，主要是颈椎的骨质增生比较大，对于吞咽部位的神经压迫或者是影响导致的，这个时候当然也要排查一下其他的疾病，比如食道炎等疾病。受到阻挡的时候也不要盲目治疗，也应该先确诊为主。
怎样睡觉可避免颈椎病
颈椎病的诱发因素非常多，主要分为先天和后天两大类。除了颈椎结构的先天发育畸形，大多数颈椎病都与后天因素有关。在诸多的后天因素中，长期劳损引起局部软组织疲劳，压迫神经血管慢慢引起血脉不通筋骨病变的情况尤其普遍。
