干咳怎么办

发布时间：2018-12-1852885次浏览

秋冬季节，气温下降，有些人会出现干咳的症状，此时会让患者感觉喉咙特别的不舒服，那么一直干咳怎么办呢？
　　如果出现了干咳症状，除了服用药物治疗之外，也可以从饮食调理入手，对于干咳也有很好的缓解作用。

一、罗汉果
　　因为天气干燥导致干咳症状的时候，可以用罗汉果泡水喝，罗汉果有很好的清热去火的作用，所以这种方法对于缓解干咳症状有很好的帮助。
　　二、冰糖
　　冰糖可以清热消炎，去火止咳，所以当有干咳症状的时候，可以用冰糖煎水喝，也可以直接把冰糖放到嘴中含化食用，都能止咳。
　　三、雪梨
　　雪梨可以润肺，止咳，凉血，去火，解毒，如果因为气管炎、上呼吸道感染等原因导致干咳症状，都可以应用雪梨来缓解，可以直接生吃，也可以把雪梨和冰糖一起煮水喝，效果都不错。

四、莴笋
　　莴笋含碘量非常高，所以经常吃莴笋可以增强体质，莴笋还有促进胃液、胆汁分泌的作用，秋季因为上火导致干咳的时候，多吃莴笋和莴笋叶。
　　五、马齿苋
　　马齿苋是一种野菜，它有很好的清热、止咳的作用，对于小儿百日咳有一定的疗效，所以出现干咳的时候也可以试着多吃一些马齿苋缓解病情。
　　六、冬瓜
　　在古代的药典上就有记载，用冬瓜或者冬瓜子捣烂后加上红糖，开水冲服，有很好的止咳作用，尤其对小儿百日咳也有一定的疗效。

七、枇杷
　　枇杷的止咳，润肺，利气作用，在《本草纲目》中就有记载，所以当有干咳症状的时候，也可以适当的吃一些枇杷缓解。
　　八、金桔
　　金桔能抗炎，止咳，理气，对气支气管炎咳嗽有一定的效果，有干咳症状的人，可以直接吃金桔，也可以用金桔泡水喝，都有一定的缓解作用。
　　出现干咳症状的时候，除了通过上述的食物来缓解症状之外，还要注意多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激，肥甘油腻的食物等，对于病情的缓解有帮助。

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