博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

秋天吃什么润肺止咳

发布时间:2018-12-0760260次浏览

由于秋季的空气比较干燥,容易导致出现咳嗽、气喘的症状,很多人在秋季会久咳不愈,这说明肺部已经受到了损伤,需要及时调理,食疗是最为简单的调理方法了。秋季应季的蔬菜水果很多,有止咳润肺功效的蔬果主要有白萝卜、柚子、杏仁和大白菜。

1、柚子:柚子性味甘、寒,含有非常丰富的维生素C,能健胃、润肺、利便。直接食用或做成柚子茶。柚子性寒,所以直接食用时不能过量。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥湿的柚子皮混合柚子肉慢炖而成,放凉后加入冰糖,每天以温凉水冲服两次。此外,金橘性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。桔子都有此功效,不过最有益身体的是小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
  2、白萝卜:白萝卜生食熟食均可,略带辛辣味。其中含有丰富的营养成分,民间素有“冬天萝卜赛人参”的说法。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性辛甘、凉,入肺、胃经,能消痰止咳,治肺痿吐血。
  3、杏仁:俗话说“萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医”。杏仁可以润肺、清积食、散滞等。且杏仁还富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
  4、大白菜:大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素、少量的蛋白质、脂肪等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除此之外,它还具有清肺止咳的作用。
  以上所介绍的这些蔬果都有润肺止咳的功效,非常适合在秋季食用。

相关推荐

02:42
儿童肺热咳嗽吃什么药
中医认为,肺热咳嗽往往是由于风热邪毒或风寒化热所致,与成人相比,小儿脏腑娇嫩,加之生长期阳气较盛,阴气不足,感受外邪后易气盛化火,从而患上肺热咳嗽。临床治疗儿童肺热咳嗽以清热解毒,宣肺止咳为主,可使用临床常用的小儿肺热咳喘口服液进行治疗,其具有清热解毒、宣肺化痰的功效,适用于治疗热邪犯于肺卫所导致的发热、咳嗽、咳痰等症状。家长还应注意孩子清淡饮食和加强锻炼,避免外邪入侵。
02:14
咳嗽有痰什么原因
咳嗽有痰考虑可能是由感冒、咽喉炎、支气管炎等疾病所引起,可以选用连花清咳片进行对症治疗,该药能够减轻细菌、病毒等感染导致的呼吸道炎症反应,有效缓解咳嗽有痰症状。用药同时,在平时应注意清淡饮食,避免熬夜,外出佩戴口罩,进行适当的体育锻炼。
早起咳嗽怎么办
早起咳嗽可能与生理因素如吸入粉尘、机体缺乏水分等有关,无需特殊处理;也可能与病理因素如支气管炎、咳嗽变异性哮喘等有关,通常采取药物治疗。1.生理因素:由于环境粉尘大、干燥,机体缺水、吸烟等,可能会导致出现早起咳嗽的情况。通常无需特殊治疗,改善环境,改善生活习惯即可。2.病理因素:(1)支气管炎:常表现出鼻塞、咳嗽、咳痰、胸闷等症状,可能会导致出现早起咳嗽的情况。建议给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药物;咳嗽严重者给予可待因或吸入糖皮质激素缓解;给予左氧氟沙星、阿西莫林等抗感染药物,以及氨茶碱等平喘药物。(2)咳嗽变异性哮喘:常表现出咳嗽、胸闷、呼吸不畅等,可能会导致出现早起咳嗽的情况。建议给予吸入倍氯米松、布地奈德,给予口服泼尼松、泼尼松龙等糖皮质激素;给予孟鲁司特、扎鲁司特等白三烯调节剂;给予氨茶碱等茶碱类药物等。另外,慢性咽喉炎、肺炎、肺不张、气胸等也可能引起早起咳嗽的情况,建议及时就医,遵医嘱明确病因针对性治疗,避免擅自用药。
语音时长 01:47

2022-08-18

14836次收听

02:16
咳嗽什么药止咳快
轻微的咳嗽一般不需要治疗,可以喝一些冰糖雪梨水,对于缓解轻微的咳嗽有一定作用。对于咳嗽比较严重的患者可使用止咳祛痰药物,如连花清咳片,能清肺泄热、快速止咳、快速祛痰,具有较强的抗病毒、抗菌作用。对于咳嗽患者,还应加强家庭护理,具体措施如下:保持环境适宜,防止环境温度过高或过低刺激呼吸道。家人要为患者创造安静的休息环境,使患者情绪平静,避免情绪波动导致咳嗽。不要吸烟,避免接触二手烟。
咳嗽流鼻涕吃什么好的快
咳嗽流鼻涕,如果是风热咳嗽,同时伴有黄色鼻涕,可以服用川贝枇杷糖浆或者感冒退热冲剂。如果体内存在炎症感染的证据,可以应用一些敏感的抗生素进行治疗。如果是风寒侵袭导致的,可以服用川贝枇杷膏、伤风感冒冲剂等中成药物进行治疗。出现咳嗽流鼻涕的症状,首先要区分,是受到风热侵袭亦或风寒侵袭引起的。如果是风热咳嗽,同时伴有黄色鼻涕,这时可以服用川贝枇杷糖浆或者感冒退热冲剂。如果体内存在炎症感染的证据,还可以应用一些敏感的抗生素进行治疗,常用到的药物主要有罗红霉素、阿莫西林。如果是风寒侵袭导致的,这时可以服用川贝枇杷膏、伤风感冒冲剂等中成药物进行治疗。期间饮食也要格外注意,避免吃容易引起上火、油腻、辛辣、刺激性的食物,否则会延长患者的康复时间。
语音时长 01:04

2021-05-20

109637次收听

气管憩室引起咳嗽吗
气管憩室是在气管内壁上出现一个良性的囊状凹陷,属于良性的病变,大多数是由先天性的因素引起的,也有极少部分所由后天形成的。大多数气管憩室是没有任何症状的,多是在胸部CT检查时发现。但是如果出现破裂或者并发感染时,会出现发热、咳嗽、咳痰等临床症状,就需要去医院进行详细检查后,在医生的知道下单进行规范的抗感染治疗。因此大多数气管憩室是不需要治疗的,但如果反复发作,可以进行修补术消除憩室,能够有效预防和避免出现感染。
语音时长 01:01

2021-04-19

95912次收听

咽喉痒咳嗽是怎么回事
咽喉发痒引起的咳嗽,常见于急慢性咽喉炎、气道过敏引起的。在秋冬季节,由于天气寒冷干燥,如果平时不爱喝水,就会对咽喉粘膜造成刺激,引起急性咽喉炎或慢性咽喉炎急性发作,进而引起咳嗽;另外,如果对某种物质或食物过敏,如花粉、油漆、鱼虾等,也会引起过敏性咳嗽。建议平时应多饮水,注意保暖,增强体质,清淡饮食,避免烟酒,尽量避免接触有可能过敏的物质或食物,如果对过敏源不明,也可以做变应原检查,必要时还可以做脱敏试验。
语音时长 01:06

2021-03-08

106698次收听

感冒咳嗽能喝鱼汤吗
感冒咳嗽的出现也需要积极治疗,而在日常的饮食中也同样应该注意,比如首先不可以选择喝鱼汤,因为这就会导致症状更严重,另外也应该避免生冷食物,不应该吃酸甜的食物,同样也不可以选择吃香菜,不可以吃油炸食物,不应该选择吃辛辣的食物。
嗓子痒老是咳嗽、有白痰怎么办
如果因嗓子痒而持续咳嗽,并有白痰,可能是由多种原因引起的,如过敏、感染或其他呼吸道问题,可以通过喉部保湿、饮食调理、常规喉咙护理、使用止咳药物、考虑过敏原、就医咨询等方式改善。
双黄连口服液作用
双黄连口服液的作用,首先就是保护胃黏膜免受盐酸乙醇氢化钠的刺激;其次,双黄连口服液可以抑制胃酸分泌以及用于治疗湿疹;再者,双黄连口服液可以治疗溃疡,还具有抗炎的作用;最后,双黄连口服液还可以清热解毒以及镇痛。
02:07
干咳无痰是怎么回事
干咳无痰可见于很多种疾病,常见的有急性咳嗽,急性咽炎或者慢性咽炎,支气管内膜结核,过敏性咳嗽,肺癌早期。1、急性咳嗽常见的病因有呼吸道病毒性感染。2、急性咽炎或者慢性咽炎,都是可以有干咳的。3、对于时间长一些,就要考虑的多一些,比如说特殊的像支气管内膜结核,它的特殊表现就是刺激性干咳。4、过敏性咳嗽也是以干咳为主。5、一些肺癌的病人在早期没有其他的明确表现,而主要表现干咳为主。咳嗽也好,其他治疗也好,首先要找到病因,在病因治疗的基础上给予适当的对症治疗。对于时间比较长的咳嗽病人,做肺部CT是非常必要的。
咳嗽有痰吃什么药好
咳嗽有痰患者首先确定是否为感染性咳嗽,是否需要抗感染治疗。这类患者不宜单纯使用镇咳药,特别是强力镇咳药物如可待因等。因为单纯镇咳药物会抑制支气管腺体的分泌使痰液黏稠不易咳出,这样不仅会加重感染,甚至会增加发生窒息的风险。对于年老体弱的患者,尤其需要注意。咳嗽有痰应该以祛痰剂或黏痰溶解剂为主(如氨溴索、溴己新、氯化铵、乙酰半胱氨酸等)。祛痰治疗可以提高咳嗽对气道分泌物的清除效果,有利于痰液的排出和镇咳效果。黏液溶解剂可以使分泌物粘滞度下降,还可促进纤毛运动和增强抗菌药物在呼吸道的浓度。对于痰多且黏的患者,建议使用氨溴索等祛痰药物;对于痰稀薄的患者,则不建议使用,主要还是针对咳嗽病因的治疗。
语音时长 01:25

2019-12-06

54074次收听

克咳片的副作用
克咳片一般不会产生副作用,但如果不当使用药物,就可能会出现过敏性反应,皮肤会长疹子,且会有瘙痒等不适感。而为了避免副作用的发生,患者就需要注意,不能长期大量服用,并关注搭配禁忌和禁忌人群,还要留意症状变化。
孕妇咳嗽吃什么药
孕妇咳嗽可以通过中药调理,需要尽量不要使用,因为会给胎儿的健康造成影响,咳嗽有些是外感引起的咳嗽有些事阴虚引起的咳嗽,所以不同的咳嗽它的使用药物不一样,建议孕妇咳嗽尽量在医药师的指导下用药,当然孕妇也可以选择食疗方法调理身体。
04:01
止咳的中药有哪些
止咳的中药包括带一点苦味的杏仁、枇杷叶和贝母。入药用的是带一点苦味的杏仁,有小毒,不能一次食用过多,适量的食用有好处。治疗咳嗽常见有枇杷叶,枇杷果有止咳的作用,入药用的是枇杷叶,市面上卖的枇杷糖浆、止咳枇杷露都是以枇杷叶为主要的药物制成。另外的常见中药是贝母,有止咳化痰、清热散结的功效。