小孩发烧吃什么饭
小孩发烧时可以吃小米粥、南瓜泥、软面条、蒸蛋羹、苹果泥等易消化的食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物。建议家长及时监测体温，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能为发烧儿童补充能量。煮制时可加入少量山药或红枣增强滋补效果，避免添加糖分刺激咽喉。适合伴随食欲不振或胃肠功能减弱的患儿食用。
2、南瓜泥
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟捣碎后质地绵软，不会增加吞咽困难。其中的果胶成分有助于保护胃肠黏膜，缓解发热可能伴随的轻微腹泻症状。
3、软面条
煮至软烂的细面条可提供基础热量，搭配少量青菜碎和橄榄油既能保证营养又不增加消化负担。需注意面条温度适宜，避免过热刺激口腔或过凉引起胃肠不适。
4、蒸蛋羹
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，蒸制成羹状后更易消化。建议采用水蒸法而非油煎，每次食用量控制在半个鸡蛋左右，避免蛋白质过量加重代谢负担。
5、苹果泥
苹果经蒸煮后制成泥状，其含有的果胶和鞣酸具有收敛作用，对伴随轻微腹泻的发热患儿尤为适合。可适当保留苹果皮以增加膳食纤维含量，但需确保彻底清洗干净。
二、药物
1、布洛芬混悬液
适用于38.5摄氏度以上的发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用。对普通感冒或流感引起的发热有效，使用前需摇匀，具体用量需按体重计算。
2、对乙酰氨基酚口服溶液
相对温和的退热药，适用于3个月以上婴幼儿。对胃肠刺激较小，但需注意24小时内不超过4次给药，过量可能造成肝损伤。
3、小儿柴桂退热颗粒
中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒感冒初起的低热。需用温水冲服，服药后建议适当保暖发汗，不宜与寒凉食物同服。
4、小儿豉翘清热颗粒
含连翘、淡豆豉等成分，针对风热感冒伴咽痛、舌尖红的发热症状。可能出现轻微腹泻等不良反应，症状加重需停药就医。
5、磷酸奥司他韦颗粒
抗病毒药物，仅对流感病毒引起的发热有效，需在发病48小时内使用。常见不良反应包括呕吐和头痛，需严格遵医嘱按疗程服用。
家长需保持患儿饮食清淡易消化，少量多餐避免加重胃肠负担，每日保证足够液体摄入以防脱水。可准备温热的果蔬汁或口服补液盐溶液，避免饮用含糖饮料或乳制品。注意观察患儿精神状态和尿量变化，若持续高热不退、出现嗜睡或抽搐等情况应立即就医。恢复期逐渐增加蛋白质和维生素摄入，如鱼肉末、胡萝卜泥等，帮助体力恢复。所有药物使用必须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或混用不同退热药。
