儿童发烧吃什么饭
儿童发烧时可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、烂面条、蒸苹果、西蓝花等清淡易消化的食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族维生素，煮至软烂后易于消化吸收，能补充发烧导致的水分和能量流失。建议家长将小米粥熬得稀薄些，温度控制在温热状态，避免刺激儿童咽喉。若儿童伴有腹泻症状，可加入少量盐分调节电解质。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹可提供优质蛋白和卵磷脂，蒸制后质地柔滑，不会增加胃肠负担。制作时建议家长去除蛋清表层气泡，用中火蒸至凝固即可。对鸡蛋过敏的儿童应禁用，初次尝试需观察是否有皮疹等过敏反应。
3、烂面条
煮软的龙须面或细面条能快速补充热量，可搭配少量青菜碎和胡萝卜丁增加维生素摄入。家长需将面条煮至筷子可轻易夹断的程度，避免使用油腻汤底。若儿童存在呕吐症状，建议暂时以米汤代替固体食物。
4、蒸苹果
蒸熟的苹果含果胶和钾元素，有助于调节肠道功能并补充电解质。家长需去皮去核后切块蒸制，待苹果呈半透明状后压成泥状喂食。此方法适合伴随口腔溃疡或咽喉肿痛的发热儿童食用。
5、西蓝花
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，焯水后切碎拌入粥中可增强免疫力。建议家长选择嫩茎部分，烹饪时间不超过3分钟以保留营养。胃肠胀气明显的儿童应减少摄入量。
二、药物
1、布洛芬混悬液
适用于病毒性或细菌性感染引起的发热，通过抑制前列腺素合成达到退热效果。该药可能引起轻微胃肠道反应，用药期间家长需监测儿童排尿情况。不可与含咖啡因的饮料同服。
2、对乙酰氨基酚口服溶液
用于普通感冒或疫苗接种后的低热，主要通过中枢神经系统发挥作用。家长需严格按体重计算剂量，24小时内用药不超过4次。肝功能异常儿童须在医生指导下使用。
3、小儿柴桂退热颗粒
中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒感冒伴有的发热头痛。冲泡时建议家长使用40℃以下温水，服药后注意观察是否出现汗出热退现象。糖尿病患儿慎用。
4、小儿豉翘清热颗粒
含连翘、淡豆豉等中药，针对风热感冒所致高热咽痛。家长需注意该药可能引起大便次数增多，服药期间应保持充足饮水。不建议与滋补性中药同时服用。
5、小儿氨酚黄那敏颗粒
复方制剂可缓解感冒引起的发热鼻塞症状，含马来酸氯苯那敏成分可能引起嗜睡。家长应避免让儿童在服药后从事注意力集中活动。哮喘发作期禁用。
发热期间家长需保持儿童每日饮水量在1000-1500毫升，可少量多次饮用温开水或淡盐水。室内温度建议维持在24-26℃，衣着选择吸汗透气的棉质衣物。每4小时测量一次体温并记录变化趋势，若持续高热超过24小时或出现抽搐、皮疹等症状，须立即就医。恢复期饮食应遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，避免突然增加高蛋白高脂肪食物。
