妊高症风险指数正常值为多少

妊高症风险指数正常值一般小于90mmHg。妊高症风险指数主要用于评估孕妇发生妊娠期高血压疾病的概率，通常通过血压、尿蛋白、体重增长等指标综合计算得出。

妊高症风险指数的正常范围在不同医疗机构可能存在细微差异，但普遍以90mmHg为临界值。若指数低于90mmHg，通常认为孕妇发生妊娠期高血压疾病的概率较低。该指数的计算会结合孕妇的基础血压、孕周、尿蛋白检测结果、水肿程度以及体重变化等因素。对于初次产检的孕妇，医生会详细记录孕前血压情况，并在后续产检中动态监测血压波动。尿蛋白检测是重要参考指标，正常孕妇尿蛋白应为阴性。体重增长需控制在合理范围内，过快增长可能提示体液潴留风险。部分医疗机构还会结合血液检查结果，如血小板计数、肝肾功能指标等进行综合评估。

建议孕妇定期进行产前检查，保持低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。保证充足睡眠，每日7-9小时，尽量采取左侧卧位。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。如出现头痛、视物模糊、上腹疼痛等异常症状，应及时就医。