怀孕3周有什么症状

怀孕3周可能出现轻微乳房胀痛、疲倦、少量阴道出血等症状。怀孕3周属于孕早期，此时胚胎刚着床，激素水平开始变化，可能引起身体轻微反应。

1、乳房胀痛

怀孕3周时体内雌激素和孕激素水平上升，可能刺激乳腺组织增生，导致乳房敏感、胀痛或触痛感。部分孕妇会感觉乳房比平时更饱满，乳晕颜色可能略微加深。这种症状通常持续数周，随着身体适应激素变化会逐渐缓解。建议选择无钢圈、纯棉材质的内衣减少摩擦刺激，避免用力按压乳房。

2、疲倦嗜睡

孕早期孕酮水平升高会直接影响中枢神经系统，产生镇静作用，导致孕妇容易感到疲劳、困倦。部分人会出现白天嗜睡、夜间睡眠质量下降的情况。这种生理性疲倦与普通劳累不同，即使充分休息后仍可能持续存在。建议每天保证8-10小时睡眠，白天可安排20-30分钟午休，避免过度消耗体力。

3、着床出血

约30%孕妇在受精卵植入子宫内膜时会出现少量粉红色或褐色阴道出血，通常发生在受孕后10-14天，出血量少于月经，持续时间1-3天。着床出血属于正常生理现象，但需与异常出血鉴别。若出血量增多、伴随腹痛或持续超过3天，需警惕先兆流产或宫外孕可能。

4、尿频

怀孕后子宫逐渐增大压迫膀胱，同时肾脏血流量增加使尿液生成增多，可能导致排尿次数增加。部分孕妇在孕3周即出现夜尿增多现象，但此时子宫尚未明显增大，尿频更可能与激素变化引起的盆腔充血有关。建议控制晚间饮水量，避免摄入利尿饮品如咖啡、茶等。

5、情绪波动

人绒毛膜促性腺激素和孕酮的快速升高可能影响神经递质平衡，导致情绪敏感、易怒或莫名低落。这种变化类似经前期综合征，但程度可能更明显。保持规律作息、适度运动有助于稳定情绪，严重情绪障碍需心理疏导。

怀孕3周症状个体差异较大，约50%孕妇可能无明显自觉症状。建议保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，避免吸烟饮酒等不良习惯。如出现剧烈腹痛、大量出血或持续呕吐需及时就医。孕早期应避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产前检查以监测胚胎发育情况。