孕前检查要注意什么

孕前检查需要注意检查项目选择、检查时间安排、身体准备、心理调整和结果解读五个方面，建议夫妻双方共同参与检查。

1、检查项目选择

孕前检查项目包括基础体检、传染病筛查、遗传病检测和生殖系统检查。基础体检需包含血常规、尿常规、肝肾功能等常规项目。传染病筛查要重点检查乙肝、梅毒、艾滋病等可能影响胎儿的传染性疾病。有家族遗传病史的夫妇建议进行染色体检查或基因检测。女性需进行妇科检查和宫颈癌筛查，男性建议做精液常规检查。

2、检查时间安排

建议在计划怀孕前3-6个月进行孕前检查。女性最好在月经干净后3-7天进行检查，此时妇科检查结果更准确。部分检查项目如TORCH筛查需要空腹，应安排在上午进行。检查后如发现问题，可预留足够时间进行治疗和调理。

3、身体准备

检查前3天应避免性生活，保持外阴清洁。检查前1天饮食宜清淡，避免高脂高糖食物。检查当天早晨需空腹8-12小时，可少量饮水。穿着宽松衣物方便检查，避免佩戴金属饰品。如有慢性疾病或长期服药情况，需提前告知医生。

4、心理调整

孕前检查可能发现潜在健康问题，需做好心理准备。检查结果异常不必过度焦虑，多数问题可通过治疗改善。夫妻双方应互相支持，共同面对检查结果。必要时可寻求专业心理咨询帮助缓解焦虑情绪。

5、结果解读

检查报告应由专业医生解读，不要自行判断。重点关注传染病筛查、遗传病风险评估和生殖系统检查结果。如发现异常指标，需遵医嘱进行复查或治疗。部分指标异常可能需要调整生活方式或补充营养素，如叶酸、铁剂等。

孕前检查后应根据医生建议调整生活方式，女性可提前3个月开始补充叶酸，每日400-800微克。夫妻双方应戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。保持规律作息和适度运动，控制体重在合理范围。饮食注意营养均衡，多摄入优质蛋白、新鲜蔬菜水果和全谷物。保持良好的心理状态，为怀孕做好充分准备。如检查发现健康问题，应及时治疗并遵医嘱复查，待身体状况稳定后再计划怀孕。