手抖是什么原因

手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、药物副作用等原因引起。手抖通常表现为不自主的节律性抖动，可能影响手部精细动作，建议及时就医明确病因。

1、生理性震颤

生理性震颤是健康人群在紧张、疲劳或低血糖时出现的轻微手抖，与肾上腺素分泌增加有关。表现为双手对称性高频抖动，持物或情绪激动时加重。无须特殊治疗，可通过休息、深呼吸缓解，避免摄入咖啡因等刺激性物质。

2、特发性震颤

特发性震颤属于神经系统疾病，可能与遗传因素相关，常见于中老年人。症状为姿势性震颤，持杯、写字时明显，饮酒后短暂减轻。可遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物，严重者考虑脑深部电刺激手术。

3、帕金森病

帕金森病导致的手抖为静止性震颤，伴运动迟缓、肌强直，与黑质多巴胺神经元退化有关。患者可出现搓丸样动作，睡眠时消失。需使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物控制症状，配合康复训练改善运动功能。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会增强交感神经兴奋性，引发双手细颤伴心悸、消瘦。与格雷夫斯病等自身免疫疾病相关。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片控制激素水平，β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片可缓解震颤。

5、药物副作用

部分支气管扩张剂、抗精神病药或抗抑郁药可能干扰神经递质平衡，导致手抖等锥体外系反应。如沙丁胺醇吸入剂、氟哌啶醇片等。需在医生指导下调整用药方案，必要时联用苯海索片改善症状。

日常需保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。适当补充镁、维生素B族等营养素有助于神经调节，太极拳等舒缓运动可增强肌肉控制力。若手抖持续加重或伴随其他症状，应尽早就诊神经内科或内分泌科，通过肌电图、血液检查等手段明确诊断。避免自行服用镇静类药物掩盖病情。