手抖是什么原因

手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用等原因引起。手抖通常表现为不自主的节律性抖动，可能伴随肌肉僵硬、动作迟缓等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生理性震颤

生理性震颤是轻微的手部抖动，常见于紧张、疲劳或摄入咖啡因后。这种震颤通常短暂且不影响日常生活，可能与交感神经兴奋性增高有关。通过休息、减少咖啡因摄入或放松训练可缓解症状。若长期存在需排除病理性因素。

2、特发性震颤

特发性震颤是一种神经系统疾病，主要表现为手部姿势性震颤，可能随年龄增长加重。该病具有家族遗传倾向，饮酒后震颤可能暂时减轻。医生可能建议使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制症状，严重者可考虑脑深部电刺激手术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素水平过高会导致代谢亢进和神经系统兴奋，引发手部细颤。患者可能同时有心悸、体重下降等症状。需通过甲功检查确诊，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，并定期监测甲状腺功能。

4、帕金森病

帕金森病引起的静止性震颤多从单侧手部开始，呈搓丸样动作，伴随肌强直和运动迟缓。该病与黑质多巴胺神经元变性有关。医生可能开具多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物，配合康复训练延缓病情进展。

5、药物副作用

某些支气管扩张剂、抗精神病药或抗抑郁药可能引发药物性震颤。如沙丁胺醇气雾剂、利培酮片等药物通过影响神经递质导致手抖。出现此类情况应及时告知医生调整用药方案，不可自行停药。

日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。若手抖持续加重或影响生活，建议尽早就诊神经内科或内分泌科，通过血液检查、影像学检查等手段明确诊断。避免自行服用镇静类药物掩盖症状。