手抖是什么原因引起的

手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、小脑病变等原因引起。手抖通常表现为不自主的节律性抖动，可能伴随肌肉僵硬、运动迟缓等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、生理性震颤

生理性震颤是健康人群在紧张、疲劳或摄入咖啡因后出现的轻微手抖，与肾上腺素分泌增加有关。这种抖动幅度小且短暂，休息后多可自行缓解。日常可通过深呼吸、减少刺激性饮品摄入等方式改善，无须特殊治疗。

2、特发性震颤

特发性震颤属于神经系统异常，可能与遗传因素相关，表现为持物或做精细动作时手部明显抖动。饮酒后可能暂时减轻症状。若影响生活，可遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制，严重者需考虑脑深部电刺激手术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会导致代谢亢进，引发双手细颤伴心悸、多汗。该症状与甲状腺自主分泌功能紊乱有关。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物调节激素水平，同时定期监测甲状腺功能。

4、帕金森病

帕金森病由黑质多巴胺神经元退化导致，典型表现为静止性震颤，常从单侧手指开始呈搓丸样抖动。患者还可能出现运动迟缓和肌强直。治疗常用左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物补充多巴胺，配合康复训练延缓病情。

5、小脑病变

小脑梗死或肿瘤等病变会破坏运动协调功能，引发意向性震颤接近目标时抖动加重。这类手抖多伴随共济失调、言语不清。需通过头颅MRI明确病因，针对原发病采用阿司匹林肠溶片等药物治疗或手术切除病灶。

长期手抖患者应保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。饮食上增加富含维生素B族的全谷物、绿叶蔬菜，限制酒精和咖啡因摄入。特发性震颤或帕金森病患者可进行握力球训练改善控制力，甲状腺异常者需严格遵医嘱调整药量并定期复查。若抖动持续加重或伴随其他神经系统症状，须立即就医排查严重病因。