手抖是什么原因造成的

手抖可能由生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、小脑病变等原因引起。手抖主要表现为肢体不自主节律性抖动，可能伴随肌肉僵硬、动作迟缓等症状。

1、生理性震颤

过度疲劳、情绪紧张或摄入咖啡因后可能出现短暂手抖。这种情况无须特殊治疗，通过休息、深呼吸放松、减少刺激性饮品摄入即可缓解。长期熬夜或焦虑状态可能加重震颤，建议保持规律作息。

2、特发性震颤

特发性震颤可能与遗传因素有关，表现为持物或做精细动作时手部抖动，饮酒后可能暂时减轻。症状明显者可遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片等药物，严重震颤影响生活时可考虑脑深部电刺激手术。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发手抖伴心悸、多汗。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制激素水平，同时可能出现突眼、颈部肿大等症状，需定期监测甲状腺功能。

4、帕金森病

帕金森病导致的黑质多巴胺神经元变性，引发静止性震颤伴肌强直。常用药物包括多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等，晚期可能出现步态冻结、平衡障碍，需结合康复训练延缓病情进展。

5、小脑病变

小脑梗死、肿瘤或退行性病变可引起意向性震颤，表现为接近目标时抖动加剧。需通过头颅MRI明确病因，使用丁苯酞软胶囊改善脑循环，伴随共济失调症状时需进行平衡功能训练。

日常需避免过度劳累和精神紧张，限制酒精和咖啡因摄入。若手抖持续加重或伴随其他神经系统症状，应及时就诊神经内科进行肌电图、血液检查等评估。特发性震颤患者可尝试重量器具辅助进食，帕金森病患者需防跌倒，居家移除地毯等障碍物。饮食注意补充维生素B族和抗氧化物质，如全谷物、深色蔬菜等。