请做一下磨牙简介
磨牙是指人在非进食状态下不自主地紧咬牙或磨动牙齿的行为,可分为清醒时磨牙和睡眠中磨牙两种类型,后者更常见且多与神经系统、心理压力或咬合异常等因素相关。
1、生理性磨牙
儿童换牙期可能出现短暂磨牙现象,与牙齿生长适应有关。日常可通过减少睡前兴奋活动、避免过度疲劳来缓解,一般无须特殊治疗。若伴随牙龈红肿或牙齿敏感,建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁。
2、心理因素
焦虑、紧张等情绪压力是成人磨牙的主要诱因。长期精神紧张可能导致颞下颌关节疼痛,表现为晨起面部酸胀。心理疏导联合放松训练可改善症状,必要时可遵医嘱使用艾司唑仑片等抗焦虑药物。
3、咬合异常
牙齿排列不齐或缺失牙可能引发异常咬合刺激。此类患者常伴随咀嚼肌肥大,口腔检查可见牙齿磨损平面。需通过正畸治疗或佩戴定制咬合垫矫正,严重者可考虑种植牙修复缺失部位。
4、神经系统疾病
帕金森病、脑卒中等可能引发中枢性磨牙,多伴随肢体震颤或运动障碍。甲钴胺片等神经营养药物可辅助治疗,但需优先控制原发病。夜间磨牙严重者可使用氯硝西泮片缓解肌肉痉挛。
5、药物副作用
部分抗抑郁药如盐酸氟西汀胶囊可能引起磨牙不良反应。用药期间出现下颌僵硬时,应及时告知医生调整剂量或更换为米氮平片等替代药物,同时避免摄入含咖啡因饮品加重症状。
长期磨牙患者应定期进行口腔检查,选择软质食物减少牙齿磨损,避免咀嚼硬物或口香糖。睡眠时可使用热毛巾敷贴咬肌部位放松,日间有意识保持牙齿轻微分离状态。若出现持续头痛或耳鸣需及时就诊,排除颞下颌关节紊乱等并发症。
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