怀孕期间不能吃什么

在怀孕期间，孕妇是一个人吃两个人补，但是如果饮食不当，可能会导致胎儿畸形，流产，早产等，所以怀孕期间的饮食要特别注意，不要因为饮食给胎儿造成什么不利影响，那么怀孕期不能吃什么呢？

一、糖果类
　　怀孕期间身体的雌激素分泌比较多，此时牙齿受雌激素的影响会出现松动的情况，如果再大量的吃糖果，可能会伤害到孕妇的牙齿，引起牙痛、龋齿等问题。
　　二、腌制食物
　　腌制的食物营养价值比较低，在腌制的过程中还会产生许多亚硝酸盐，这种物质进入身体中容易和胺类物质结合成亚硝胺，虽然少量的亚硝胺不会致癌，但是孕妇体内有亚硝胺，可能会导致胎儿畸形。

三、含铅的食物
　　孕妇平时最好少吃或者不吃皮蛋、爆米花等含铅量比较高的食物，因为身体中摄取太多的铅会影响对于钙、锌、铁等营养元素的吸收，不但会导致自己和胎儿营养不良，甚至还会危及到胎儿的脑细胞发育。
　　四、浓茶
　　因为浓茶中含有丰富的鞣酸，咖啡因，氟化物等，孕妇经常喝浓茶，不但会增加排尿的次数，还会增加心脏、肾脏的负担，出现缺铁性贫血等疾病。这些有害物质还会影响到胎儿的骨骼发育，所以孕妇要避免喝浓茶。

五、咖啡
　　咖啡中的咖啡因含量特别高，孕妇喝咖啡，不但会导致神经兴奋，出现睡眠障碍，还会因为咖啡因刺激胃粘膜，出现肠胃不适。咖啡因还有可能会导致胎儿畸形，所以孕妇不可以喝咖啡。
　　六、酒
　　孕妇不可以喝酒，因为乙醇进入身体中后被胎儿吸收，会导致胎儿大脑发育不全，影响胎儿的智力发育，甚至还会有畸形出现。
　　七、活血化瘀的食物
　　在怀孕初期有孕吐反应时，许多孕妇都愿意吃一些口味偏酸的食物，所以山楂深受早孕期女性的喜欢，但是山楂有活血化瘀的作用，所以孕妇不可以多吃，否则容易导致流产。