女生来姨妈可以吃雪糕吗
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来姨妈一般指来月经，女生来月经时通常不可以吃雪糕。
月经期间，女性的免疫力下降，可能引发痛经。痛经一般出现于女性月经前后、月经期间时，主要症状为腰部酸胀、下腹部绞痛、胀痛等。雪糕是一种常见的食物，一般含有牛奶、白砂糖等成分。通常情况下，女生来月经不可以吃雪糕，雪糕属于生冷食物，食用后可能刺激子宫收缩，引发或加重痛经。雪糕温度较低，食用后容易加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。月经期间，女生需避免食用雪糕，可以等月经结束后再适量食用。
月经期间，建议女生避免熬夜，每天晚上10点前上床休息，有助于身体尽快恢复，改善不适。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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