乳头一碰就疼有点肿怎么回事

乳头一碰就疼有点肿可能与乳腺导管扩张、乳腺炎、乳头皲裂、湿疹或过敏、乳腺增生等因素有关。可通过局部清洁、抗感染治疗、外用药物、避免刺激、定期检查等方式缓解。

1、乳腺导管扩张

乳腺导管扩张可能导致乳头疼痛肿胀，常见于哺乳期女性或内分泌紊乱者。症状包括乳头溢液、局部红肿。建议避免挤压乳房，穿戴宽松内衣，必要时就医进行超声检查。

2、乳腺炎

乳腺炎多由细菌感染引起，哺乳期高发。表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。需及时使用抗生素如头孢克洛胶囊，配合热敷缓解症状。若形成脓肿需手术引流。

3、乳头皲裂

哺乳姿势不当或皮肤干燥可导致乳头皲裂，表现为乳头表面裂纹伴触痛。建议哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护，纠正含乳姿势。严重时暂停哺乳并使用红霉素软膏预防感染。

4、湿疹或过敏

接触化纤内衣、洗涤剂等致敏物质可能引发乳头湿疹。特征为瘙痒性红斑、脱屑。应更换纯棉内衣，避免搔抓，局部使用丁酸氢化可的松乳膏。反复发作需排查过敏原。

5、乳腺增生

激素水平波动可致乳腺增生，表现为周期性乳房胀痛，乳头敏感。建议保持情绪稳定，减少咖啡因摄入，疼痛明显时可服用乳癖消片。每年进行乳腺超声随访。

日常需注意乳房清洁干燥，选择无钢圈透气内衣，避免过度摩擦刺激。哺乳期女性应掌握正确哺乳技巧，每次哺乳后清洁乳头。非哺乳期出现持续疼痛或肿块需及时乳腺专科就诊，排除恶性病变可能。保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素E有助于乳腺健康。