怎么判断自己有没有鼻炎

判断是否患有鼻炎可通过鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、嗅觉减退等症状初步识别，若症状持续或反复发作超过1周，建议就医确诊。

1、鼻塞

鼻炎患者常出现单侧或双侧鼻塞，可能伴随交替性加重，夜间平卧时症状更明显。过敏性鼻炎可能因接触花粉、尘螨等过敏原突发鼻塞，而慢性鼻炎多表现为持续性鼻塞。

2、流涕

清水样鼻涕多见于过敏性鼻炎，感染性鼻炎可能出现黄绿色脓涕。部分患者会因鼻涕倒流引发咽喉不适或咳嗽，晨起时症状显著。

3、打喷嚏

阵发性连续打喷嚏是过敏性鼻炎的典型表现，常因冷空气、异味等刺激诱发。普通鼻炎打喷嚏频率较低，多与感冒症状重叠。

4、鼻痒

鼻腔瘙痒可能引发揉鼻、皱鼻等动作，儿童表现为反复搓鼻。花粉症患者可能同时伴有眼痒、耳道痒等黏膜过敏反应。

5、嗅觉减退

长期鼻黏膜肿胀或息肉形成会导致嗅觉下降，严重时完全丧失。萎缩性鼻炎患者可能闻到异常臭味，需与其他鼻腔疾病鉴别。

日常应注意保持室内空气流通，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状，避免接触已知过敏原。若自行判断存在鼻炎可能，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜、过敏原检测等专业检查，确诊后可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制症状，慢性患者需定期复查调整治疗方案。