怀孕35天做了无痛人流吃什么

怀孕35天做了无痛人流后，可以适量吃乌鸡汤、红枣、鸡蛋、菠菜、香蕉等食物，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、头孢克肟分散片、屈螺酮炔雌醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、乌鸡汤

乌鸡汤富含优质蛋白和铁元素，有助于术后身体恢复和补血。乌鸡汤中的胶原蛋白能促进子宫内膜修复，缓解术后虚弱。炖煮时可加入枸杞、当归等药材增强补益效果，但需避免过量油脂摄入。

2、红枣

红枣含有丰富维生素C和铁，能改善术后贫血症状。每日食用5-10颗为宜，可煮粥或泡水饮用。红枣搭配桂圆食用能增强补气养血功效，但糖尿病患者需控制摄入量。

3、鸡蛋

鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，有助于组织修复和激素平衡。建议每天食用1-2个，采用蒸煮等清淡烹调方式。对鸡蛋过敏者应避免食用，术后胃肠功能较弱时可做成蛋花汤更易消化。

4、菠菜

菠菜富含叶酸和膳食纤维，能预防贫血并促进肠道蠕动。焯水后凉拌或煮汤可减少草酸含量，每周食用3-4次为宜。肾功能不全者需控制摄入量，避免与高钙食物同食影响吸收。

5、香蕉

香蕉含钾元素和色氨酸，能缓解术后疲劳并改善情绪。每日1-2根可预防电解质紊乱，胃肠功能恢复期建议选择成熟香蕉。糖尿病患者应监测血糖，肾功能异常者需注意钾摄入量。

二、药物

1、益母草颗粒

益母草颗粒能促进子宫收缩和淤血排出，适用于流产后恶露不尽的调理。主要成分为益母草提取物，可改善宫腔微环境。服药期间忌食生冷，出现过敏反应需立即停药。

2、新生化颗粒

新生化颗粒具有活血化瘀功效，用于流产后子宫复旧不良。含当归、川芎等成分，能缓解下腹坠胀感。服用时需避开月经期，有出血倾向者慎用。

3、阿胶补血口服液

阿胶补血口服液可改善术后气血两虚症状，提升血红蛋白水平。主要含阿胶、熟地黄等补血药材。感冒发热期间暂停使用，糖尿病患者应选择无糖剂型。

4、头孢克肟分散片

头孢克肟分散片作为广谱抗生素，能预防术后感染。对革兰氏阴性菌效果显著，需完成规定疗程。用药期间禁止饮酒，过敏体质者需皮试后使用。

5、屈螺酮炔雌醇片

屈螺酮炔雌醇片可调节内分泌，促进子宫内膜修复。需按周期规律服用，漏服需及时补服。高血压患者慎用，用药期间可能出现乳房胀痛等副作用。

术后饮食应以清淡易消化为主，逐步增加营养摄入。每日保证1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用温开水或红糖水。两周内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴部清洁干燥。恢复期禁止盆浴和性生活，按时复查超声确认宫腔情况。出现发热、腹痛加剧或异常出血需立即就医。保持规律作息和情绪稳定，可配合轻柔腹部按摩促进恢复。