左下腰部疼痛的病因是什么

左下腰部疼痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、盆腔炎、结肠炎等因素有关。疼痛通常表现为钝痛、刺痛或放射痛，可能伴随排尿异常、活动受限等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛多为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或理疗改善症状，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。日常需避免久坐久站，加强核心肌群锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，常向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛剧烈，需通过超声或CT确诊。可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，或枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。大量饮水有助于小结石排出。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左下腰部钝痛伴下肢麻木。咳嗽或弯腰时症状加重，需通过MRI确诊。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，或洛索洛芬钠片消炎镇痛。严重者可能需要椎间孔镜手术减压。

4、盆腔炎

女性左侧附件炎症可能引起左下腹连带腰部隐痛，常伴白带异常、发热等症状。需妇科检查结合超声诊断，遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。治疗期间避免性生活，注意会阴部清洁卫生。

5、结肠炎

乙状结肠或降结肠炎症可能表现为左下腹持续性疼痛，排便后缓解，可能伴随腹泻或便秘。需肠镜确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。饮食需避免辛辣刺激，保持规律作息。

左下腰部疼痛患者需注意休息，避免提重物或剧烈运动。饮食宜清淡，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。急性疼痛时可尝试侧卧屈膝体位缓解压力，若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状应立即就医。建议定期进行腰部拉伸运动，保持正常体重以减轻腰椎负担。