怀孕7个月，得了孕妇湿疹，怎么办
怀孕7个月得了孕妇湿疹可通过保湿护理、避免刺激、调整饮食、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。孕妇湿疹可能与激素变化、皮肤干燥、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素等原因有关。
1、保湿护理
孕妇湿疹患者需每日使用无添加剂的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品。可选择雅漾舒缓特护保湿霜或薇诺娜舒敏保湿特护霜等低敏配方产品，避免含香精、酒精等刺激性成分。
2、避免刺激
穿着纯棉透气衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。家中保持湿度在40%-60%，使用加湿器时需定期清洁。减少接触洗涤剂、消毒液等化学物品，做家务时佩戴棉质手套。瘙痒剧烈时可用冰袋隔着毛巾冷敷，禁止抓挠以防继发感染。
3、调整饮食
每日补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜，维生素E丰富的坚果，以及亚麻籽油等ω-3脂肪酸。忌食辛辣刺激食物、海鲜等易致敏食物，记录饮食日记排查过敏原。可适量饮用菊花茶、绿豆汤等清热利湿的饮品，但需控制糖分摄入。
4、外用药物
在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素如地奈德乳膏、氢化可的松软膏，连续使用不超过7天。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏可用于面部及皮肤薄嫩部位。合并感染时可外用莫匹罗星软膏，但需避开腹部妊娠纹区域。
5、口服抗组胺药
夜间瘙痒影响睡眠时，医生可能开具第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂，这类药物妊娠B类安全性较高。禁用第一代抗组胺药如苯海拉明，可能影响胎儿发育。严重泛发性湿疹需皮肤科与产科联合评估，必要时住院进行紫外线治疗。
孕妇湿疹护理需特别注意避免过度治疗，所有药物使用前需经产科医生评估。保持规律作息，每日进行30分钟散步等轻度运动促进血液循环。选择pH5.5的弱酸性沐浴露，避免使用搓澡巾等物理去角质产品。如出现皮肤渗液、发热等感染征兆，或皮疹在3日内持续加重，须立即就医。妊娠期皮肤敏感可能持续至分娩后，产后42天复查时应向医生反馈湿疹恢复情况。
