胃酸反流原因是什么

胃酸反流可能由食管下括约肌松弛、胃内压增高、胃排空延迟、食管裂孔疝、妊娠等因素引起，通常表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。

1、食管下括约肌松弛

食管下括约肌是防止胃酸反流的重要屏障，当其功能减弱或松弛时，胃酸容易反流至食管。这种情况可能与长期吸烟、饮酒、高脂饮食等因素有关。改善生活方式如戒烟限酒、避免高脂食物有助于缓解症状。

2、胃内压增高

胃内压增高会增加胃酸反流的风险，常见于肥胖、腹水、紧身衣物压迫等情况。减轻体重、避免暴饮暴食、穿着宽松衣物可以减少胃内压，从而降低反流概率。

3、胃排空延迟

胃排空延迟会导致食物在胃内停留时间延长，增加胃酸分泌和反流机会。糖尿病胃轻瘫、胃部手术后等可能引起胃排空延迟。少量多餐、避免难消化食物有助于改善症状。

4、食管裂孔疝

食管裂孔疝会使部分胃组织通过膈肌进入胸腔，破坏正常的抗反流机制。这种情况多见于中老年人，可能伴随吞咽困难等症状。严重时需考虑手术治疗如腹腔镜食管裂孔疝修补术。

5、妊娠

妊娠期孕激素水平升高会松弛食管下括约肌，同时增大的子宫会推高胃部压力，导致胃酸反流。这种情况多为暂时性，分娩后症状多自行缓解。孕期可通过抬高床头、避免餐后平卧等方式减轻不适。

胃酸反流患者日常应注意饮食调理，避免咖啡、巧克力、薄荷、柑橘类水果等可能诱发反流的食物，餐后2小时内不要平卧，睡觉时可抬高床头15-20厘米。超重者建议减轻体重，避免穿紧身衣物。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，必要时需完善胃镜检查明确病因。